杉並区浜田山の浜田山CAZU整骨院では骨格矯正×骨盤矯正で不調を根本改善します！

2016年12月18日

お帰りの際に・・・

年末年始のお知らせハガキを作成したので受付でもらってあげてください(*^^)v

赤い日が休診日となります。

青い日が９：００～１５：００までの受付

黒い日は９：００～２０：００までの受付となります。

すでに年末までのご予約を数多く頂戴しております。

みなさまもお忙しいと思いますが、ぜひお身体の最終チェックにご来院ください。

ちなみに両面印刷をさせていただいております。

もう片面はというと・・・

こんな感じです。

エキテンという口コミサイトで皆様の声を大募集させていただいております。

皆様の一言が同じような症状で苦しんでいる方、悩んでいる方に力を与えて浜田山CAZU整骨院に行ってみようかな・・・って少しでも思って頂けると、とっても嬉しいです。

スタッフへのお褒めの言葉の一言が、モチベーションへと繋がり、やる気満々、元気いっぱいになれます。

投稿方法などわからなければアドバイスさせていただきますね。

他にも、こんなことやってもらえたらいいな～、もっとこうすればよくなるのに～っていうアイデアなんかも頂戴できれば即実行したいと思います。

新しい年に向けて最後まで全力で走り抜けていきたいと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

年末年始　お知らせ　エキテン　浜田山駅から徒歩２分

2016年12月17日

目標、目的を教えてください。

痛みがあったり、不調があったりすると不安ですよね。

いつまでこの痛み、不調が続くのか。

治るのかな。

痛いままなのかな。

あんなことやっておけばよかったな。

出来ないで終わってしまうのかな。

もうできないのかな。

と心から身体を蝕まれてしまいます。

サポートします！

そんな状態になってしまったら、一度その痛み・不調がなくなったら何がしたいか！？を浜田山CAZU整骨院のスタッフに教えてください。

目標・目的が明確になればなるほど、そこまでの道のり・道順をサポートしやすくなります。

一人で苦しむ必要はありません。

誰かが寄り添ってくれるだけで苦しみの中に光明が見えるはずです。

もちろん痛み・不調があるからと言って出来ないことばかりではありません。

選択肢はきっと何千通りも見つかるはずです。

出来ることから始めましょう。

分からなければご相談ください。

些細な一言の中から、答えが見つかる場合もございます。

一つ出来るようになったという自信が次への一歩へと繋がります！

現状に流されるままでいるよりも、声に出して、紙に書きだして本当にやりたいこと、目的・目標に向かって進んで行こう！という勇気こそが、必要不可欠になります。

もう年だから・・・

手術しかない・・・

痛いの変わらない・・・

って思っていたら、一度ご相談ください！

お客様の声　杉並区浜田山　４０代　男性
腰痛で朝から一歩も動けず、痛いのを我慢してどうにかたどり着きました。
初日やっていただいて少し軽くなったかな・・・という程度でしたが、２回目以降は変化しました。
痛みだけでなく、動きがどんどん良くなっていく実感がありました。
本当に感謝です。

「免責事項」個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

腰痛・ヘルニアなら浜田山CAZU整骨院　浜田山駅から徒歩２分

2016年12月17日

事故にあってしまったらパニックにならないように

もし交通事故遭ってしまった場合、大抵の人はパニックに陥ってしまいますが、一度落ち着きましょう。

何を優先し、何から行えばいいのかを一度確認しましょう。

相手がケガを負っていないか確認、二次的交通事故を防ぎましょう。

負傷者救護、人命救助を最優先に！

交通事故の際には様々な要素が絡み、状況を複雑化させます。

もし事故により、相手側の人間が負傷し動けない。という状況の場合には何よりもまず負傷者救護が最優先になります。

クルマの破損状況によっては救助が必要かもしれません。

すぐに救急車を呼ぶ（119番通報）などして、とにかく人命の救助を最優先してください。

事故の続発を防ぐため、事故車両や道路に散乱した部品など含めて事故の続発を回避するために、ほかの交通の妨げにならないよう（路肩、空き地、駐車場など）に車を移動させて、エンジンを切ります。

安全な場所に車の移動ができない場合には、ハザードをつけ停止表示器材を置くなどするほか、交通量の多い幹線道路では発煙筒をたき、ほかの車に停車していることがわかるようにするため、接近する後続車に事故の発生を知らせることも必要です。

その際、後続車には十分注意してください。

警察へ電話　１１０番

次に警察に電話（110番通報）しましょう。

大した事故、ケガではないと自己判断はしないようしてください。

警察への通報、届出を忘れると、通院を希望される場合に保険金を請求する際に必要な「交通事故証明書」が発行することが出来ません。

加害者には届出の義務がありますが、加害者が届出をしないことがあります。

必ず届けるようにしましょう。

その際、届け出警察署（だいたい最寄りの警察署）と担当官の名前はメモしておきましょう。

相手側の方の情報を

加害者の氏名・住所・自宅と携帯の電話番号・自動車の登録ナンバー・自賠責保険の会社名と証明書番号・任意保険の会社名をしっかりと確認しておきます。

その他にも勤務先や雇主の住所、氏名、連絡先も確認してください。（※ 業務中であれば、運転者だけでなく雇用主も賠償責任を負うことがあります。）

携帯電話のカメラなどで記録しておくだけでもOKです。

目撃者がいたら

万が一、相手方とトラブルになった際には第三者の意見が力となります。

もし通行人など交通事故の目撃者がいれば、協力を得て、証言をメモしましょう。

氏名や連絡先を聞いておき、必要ならば証人になってもらうよう、頼んでおきましょう。

最近では車載カメラ、ドライブレコーダーなどで記録することができます。

証言をしていただけない場合、目撃者がいない場合などを想定して自己防衛のためにもドライブレコーダーを購入されることをおススメいたします。

現場の記録

これが交通事故の二次被害を防止する上でも重要です。

事故現場の痕跡(ブレーキ痕、壊れた自動車の部品等)、加害車両、被害車両の同じ箇所についてさまざまな角度から、携帯電話カメラなどにより写真を撮って残しておきましよう。

加害者が虚偽を言い、それを元に事実認定が進まない為にも必要です。

 

お医者様の診断

交通事故の施術、治療には医師の診断（診断書）が必要です。

見た目には怪我がなかったり、あっても軽い怪我と思える場合でも必ず病院で精密検査を受けてください。

レントゲンなどで骨に異常がなかった場合でも、軟部組織（筋肉、関節、靭帯）の損傷は画像には写りません。

その日には何の症状がでていなくても、後日何らかの重大な症状が表面化してくる場合が多々あります。

保険会社の担当者様に「浜田山CAZU整骨院への通院を希望する」旨の連絡をする

電話で保険会社の担当者様に浜田山CAZU整骨院(整骨院・接骨院)での施術・治療を希望することを伝えて下さい。

保険会社より浜田山CAZU整骨院に交通事故の施術依頼の連絡が入り、施術開始となります。

ほとんどの方が初めての経験

ほとんどの方が初めての経験で何をすればいいか、どうしたらいいのか？という声が多く見受けられます。

浜田山CAZU整骨院では、交通事故にあった場合の手続き、仕組み、アドバイス、専門家への紹介などをさせていただくことができます。

こんな制度があったのか？

難しいと思っていたけど、本当に複雑。

といった声も聴かれます。

 

事故のお怪我の場合には、事故の衝撃によって深層部の筋肉、靭帯などを負傷しているケースが多々あります。

マッサージをしてもらっているのに良くならない。

電気治療だけでは物足りない。

転院したいのだけどどうしたらいいの？

などで不安になられているのと、症状を改善することも難しくなってしまいます。

浜田山CAZU整骨院にご相談いただければアドバイスをすることができます。

お気軽にお電話ください！

 

お客様の声　杉並区高井戸　60代　男性

ムチウチになってしまい、どこに通おうか迷っていたところインターネットでこちらの院を見つけました。

痛みも強く首も回らない状況から、よくぞここまで回復したなと思います。

ありがとうございました。

 

杉並区浜田山　交通事故・むち打ち治療なら

2016年12月17日

今回は「聞く」をテーマにしたいと思います。

ラジオのみたいに音だけの情報の場合には、TVと違って画像情報が不足しているので、視覚情報を補うために脳は前頭葉を使って想像力を働かせます。

音と言葉を手掛かりに、頭で場面を想像するわけです。

視覚、聴覚のバランスによって情報の９４％を得ていると言われています。

先日参加をさせていただいたセミナーでこんなことを言われました。

右脳と左脳に働きの違いがあるように、左耳と右耳でもその働きには違いがある。

左耳で聞いた情報は右脳に響きやすく、右耳で聞いた情報は左脳に響きやすいということです。

言語中枢などは左脳にあると言われているので右耳で聞くクセをつけるとセミナー時の話が記憶に残りやすいですよ。というお話でした。

調べてみると、確かに面白い情報がたくさんありました。

たとえば言語の習得。英語や第二外国語の勉強には、右耳からのヒアリングが効果的だということです。

それ以外にも人は右耳から頼み事をされるほうが、左耳から聞くよりも承諾する可能性がおよそ2倍高い。

逆に左耳には感性に訴えかける情報を響かせることが効果的だということです。

たとえば「恋愛」で相手をドキドキさせたり感情に訴えかけたい場合は、左耳に対して話しかけて右脳に響かせるという工夫を意識するだけで恋愛マスターかも・・・(*´ω｀*)

聞き耳というものあるので、どちらが聞き取りやすいかによっても工夫を加えてみてください。

耳回し運動

耳たぶをもって時計回りに大きく円を描くように回してみてください。

簡単な首の寝違え、肩こりくらいなら改善してしまうケースもございます。

耳の反射区（ツボみたいなもの）を効果的に使うことによってお身体を変化させることもできますね。

http://lbr-japan.com/2013/07/28/16990/p

参考になりそうな記事がありましたので添付させていただきます。

 

色々と試してみてください。

耳だけでも多くの施術法を提供できるな～って改めて思いました。

聴覚、位置覚、平衡感覚などにアプローチするためにも改めて勉強し直したい分野です。

気づきをいただきありがとうございました。

 

肩こり　五十肩　耳鳴り　ふらつき　浜田山駅から徒歩２分

 

2016年12月17日

代表的な５つの器官

目・耳・鼻・舌・皮膚を合わせて五官と言います。

外部からの様々な情報を、それぞれの器官を通して情報を脳へと送ってくれています。

目 – 視覚（見る）87％
耳 – 聴覚（聞く）７％
鼻 – 嗅覚（かぐ）３．５％
口 – 味覚（味わう）１．５%
皮膚 – 触覚（触れる）１％

特に目（視覚）から入ってくる情報量は人間社会において発達し続けていますね。

外界から受けるすべての情報の内、視覚を通じて得る情報量は、全体の８７％と言われています。

色彩学

色彩にも様々な情報があり、目から入る視覚情報のうち、80%以上が「色彩の情報」と言われています。

驚きですよね。

８７％のうちの８０％が色彩の情報ですよ。

 

例えば【青】は爽快感、冷静を与える。鎮静作用があり、精神的に落ち着かせる作用がある。体温の低下、痛みの暖和などの作用もある。

ウサイン・ボルト選手が北京オリンピックの際に真っ青なレーンで走っている際に、かなりインパクトを覚えました。

そのころ、色彩について勉強していた時期だったのでなおさらですね。

青色のトラックだと興奮しやすい選手を抑制し、リラックスした状態で競技に臨めるそうです。

その結果、みなさんご存知の通り前代未聞の９秒５８という世界記録を樹立しました。

炎症反応に対しての鎮静効果、鎮痛効果なども期待できると言われています。

視覚情報を通して、脳みそをコントロールできる日も遠くないのかもしれません。

 

眼精疲労

眼精疲労は目の疲れだけでなく、脳みその疲労ともいわれています。

「目の疲れ」は目が悪いから疲れるのではありません。

目（眼球）は疲れません。

目が疲れたように感じるのは脳が疲れたと認識することによって生じます。

「目が疲れた」ように感じる時は「脳が疲れた」から「休憩させて下さい」というサインなんです。

そうなると対処法があります。

アイマスクなどで視覚情報を完全に遮断し、寝る！

特に光を遮断することで、脳疲労を回復することができます。

一度お試しください(*^^)v

頭痛　寝違え　眼精疲労　浜田山駅から徒歩２分

 

 

2016年12月16日

このような症状はございませんか？

・しっかりと睡眠をとっているはずなのに、朝起きてもツライ・・・

・首、背中をよく寝違える

・朝、起きるときに背中が痛い

・寝返りをした際にギックリ腰になった

・座っていて立ち上がろうとしたときに腰が痛い

・階段を下りたり、上ったりすると膝、股関節が痛む

・一日中、肩こり・首コリを感じる

・頭痛、めまいが治らない

・仕事で長時間座っていると腰が痛くなる

・子供を抱き上げようとしたらギクッとなった

・季節の変わり目なのか、身体のあちこちが痛い

・寒い時期になると関節が痛む

・整形外科や治療院に行ったが、あまり変化がない

 

このようなお悩みを持たれている方は大勢いらっしゃると思います。

浜田山CAZU整骨院では、骨格矯正×炭酸整体×リアラインコア×マトリクスウェーブで根本原因を改善することを目標としております。

痛みのその先まで考えて根本改善！！

杉並区では浜田山CAZU整骨院が日本炭酸整体協会の認定院として活動させていただいております。

炭酸整体の素晴らしさを知っていただくために、下記のようなイベントなどがございましたらお声いただけると幸いです。

・ゴルフコンペ

・競技会

・発表会

・研修会、セミナー

・企業様向け体操教室

・小中学校での姿勢、歩行、走り方指導

など各種イベントなどがありましたらお気軽にご相談ください。

炭酸整体を多くの方に知っていただき、お身体に負担をかけずに動きの改善、不調を解消できることをお伝えしていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

 

http://hamadayama-cazu.com/menu/seitai/

 

2016年12月16日

お客様へのお願い

浜田山CAZU整骨院ではお客様一人一人に対して、責任を持って矯正、治療にあたらせていただいてる為、お客様の体調、状態などにより矯正、治療の内容・時間・順番などが前後することがございます。
また、１日に診られるお客様の数が限られていますので矯正、治療は予約優先制となっております。
そのため矯正、治療の無断キャンセルはもちろんのこと、当日に突然のキャンセル、時間変更などがありますと、そこの時間枠に他のお客様が御予約できなくなり、
【治療が必要な重篤な症状、状態のお客様が治療を受けられなくなってしまいます】
また予約時間は３０分間隔なのでお約束した時間に遅刻されると、その方の治療時間を十分に確保出来なくなってしまうだけでなく、
【その後の予約のお客様に大変なご迷惑をおかけしてしまいます。】

そのような状態を未然に防ぐ為に、無断での１５分以上の遅刻はキャンセル扱いとさせて頂きます。
また、遅刻や無断キャンセル、当日に突然の変更など多いお客様は他のお客様たちのためにご予約をお断りすることがあります。

あらかじめご了承ください。

ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

 

根本改善を目標にしております

浜田山CAZU整骨院では、痛み・症状だけを診るのではなく、痛みのその先を考えて根本改善をご提案させていただいております。

症状を再発させない、パフォーマンスアップのために通院を継続していただけるお客様により満足していただけるよう常に最新、安全・安全な矯正、治療できるよう常に情報収集、情報発信をしています。

 

常に進歩、常にベストを信条に職場環境、サービス向上を目指しております。

お客様の声が私たちの最大の喜びです。

ぜひ口コミサイトへの投稿にご協力をお願いいたします。

 

2016年12月16日

先日、お邪魔をさせていただきました。

浜田山小学校の近くのピザ屋さん！

詳しくは下記を参照されてください。

http://suginami-lovers.asahi.com/right-pizza-caffe-kocca-bocca/

２０１６年４月１日にオープンされたそうです。

知らなかった・・・

すみません。

近くの八百屋さんにはちょくちょく買い物に行っていたのに・・・

お店の名前はPizza Caffe Kocca bocca（コッカボッカ）さん(‘ω’)

おしゃれな内装と優しそうなオーナーさんでした。

ピザについての本が揃えられていたり、色々とこだわりが見え隠れします。

頼んだのは、ミラネーゼというミラノ産の食材を使用したpizza、ジェノベーゼ、そして漁師風という海鮮づくしのpizzaをお願いしました。

どれもこれも美味しく、個性的なpizzaでした。
他にもたくさんメニューブックに書いてあったので複数回通わなければいけないかもしれませんね。。。

今日Twitterを拝見したところ、色々とバリエーションに富んだメニューがたくさんあるではありませんか。

また是非お邪魔させていただければと思います。

 

今回はセブン〇レブンの店長さんに奢ってもらっちゃいました(*^^)v

ご馳走様でした！またよろしくお願いいたします。

こんなお店があるよ！って教えていただければ、どこへども突撃させていただきます。

おススメのお店をシャアさせていただければ光栄です(‘ω’)

今回は院長はぎわらがお届けしました！

次回もご期待ください( *´艸｀)

 

http://hamadayama-cazu.com/link/

 

2016年12月16日

通院間隔、頻度

お身体の回復には、一定の時間がかかります。

今回は筋肉トラブルを一つの例として紹介します。

みなさん運動をされた後に、筋肉痛になったことはありますでしょうか？

どんな方でも１回、２回は運動後に筋肉痛になったことがあるかなと思います。

年齢が若い、中年、高齢者では筋肉の回復までの日数、時間が変わります。

お身体がケガをしたり、キズがついたりした場合には様々な反応を起こします。

多くのお客様を矯正、治療させていただいている中でほとんどの方が２４時間～７２時間内に筋肉の回復が起こります。

筋肉痛は筋肉の回復過程です。
筋肉の回復に伴って、筋肉に記憶されている悪いクセなどでゆがみを再現されることが多く見受けられます。

身体には恒常性の維持（ホメオスタシス）という身体を変化させないようにする仕組みが備わっています。

そのホメオスタシスが働くことで現状維持を最優先にしよう！という身体の生理作用でゆがみを再現してしまうという残念な結果になり得るということです。

身体を良い状態に形状記憶させるにはステップが必要です。

そこで浜田山CAZU整骨院では、初診時～５回目までは日数を空けずに通院されることをおススメしております。

１週間空いてしまった場合などには、元の状態（ゆがんだ状態）に戻されている可能性があるんです。

お仕事で忙しい、急な用事で遠出することになった。という方には、骨格矯正、深層筋治療を行いすぐには戻らないように治療を行います。

（初診時には骨格矯正はあまり行いません。お身体の反応具合をみて矯正、治療を進めていくためです。）

ご自宅でのセルフエクササイズなどを教わった段階でしっかりと行っていただくことによって、ゆがみのない、お身体にとっても負担の少ない、痛みから解放された生活への第一歩を踏み出すことが出来るようになります。

昔であれば、乳酸が溜まっているから筋肉痛になるんだ！と声高に叫んでいた方も多くいらっしゃいましたが、血中乳酸値は運動直後に最大値を計測しますが、１時間後とかには消えてなくなってしまっているそうです。

乳酸は運動時の代謝産物だというのが現在の常識になってきています。

最新の医学は常にバージョンアップされており、現状の通説が１０年後には間違っていたということは多々あります。

時代とともに変化をする。

常に情報収集を続けることが大切だと考えさせられる事例です。

院へのアクセス・料金表

2016年12月16日

注意していただきたいこと

矯正後、治療後はどんな少ない刺激も好転反応と言って、 だるくなったり、ねむくなったり、あちこちが痛くなることがあります。

これは大量に血液が動くために起こる治療後特有の疲労感、生理作用（解毒作用）でもあります。

老廃物、疲労物質を洗い流すために、身体が頑張ってくれたというサインです。
「しっかりと休むように！」という命令が出ている状態です。
流れ出た老廃物が身体の処理能力を一時的に上回ったりすると、あちこち痛くなったりすることもあります。
そんな時にはアミノ酸を摂取することもいいかもしれませんね。

好反転があるということは、 体が反応しているから起こることでもあり、お身体の回復能力がある身体ということですので自分自身を褒めてあげてください。

注：ただ純粋に強くマッサージをしてもらって、筋繊維が破壊されることでだるくなったり、痛くなったりというのとは意味合いが違いますのでご注意くださいね。
しかし矯正後、治療直後にだるい、眠いという状態は嬉しいものではありませんね。

年齢、性別、環境、症状、状態によって様々ですが、概ね矯正後、治療後３時間前後で反応が出る方が多いかなという印象です。

そんな時は、なるべくたくさん休養をとり身体を休めて下さいね。
過労、睡眠不足が蓄積されている傾向にある方には特におこりやすいです。
不安なときは一人で悩まずお電話ください。
矯正後、治療後は２ｋｍランニングの後のような身体ですので 治療後は可能なら布団に入り熟睡していただくと、お身体の回復が格段に良くなります。
痛みがとれた！楽だ！と思ってショッピングをしたり アルコール、暴飲暴食、激しい運動したりすると、さらに疲労がたまる結果になりかねません。
飲酒、喫煙、刺激物の接種はお身体の回復よりも分解、消化を優先させてしまうため老廃物の処理が滞る場合がございます。

好転反応が出なかった。

そのような状態の方は逆に要注意かもしれません。

お身体の回復スイッチが入らない、ご自身の思った以上に疲労が蓄積してしまっている状態かもしれませんね。

そんな方でも、何回か矯正や治療を進めていくうちにお身体の回復スイッチが入るようになります。

運動不足だったり、長期間の薬の服薬、睡眠時間が短かったり、ストレスが溜まっている状態ですとお身体も反応しづらかったりします。
治療効果を上げる１つ目のポイントは、治療の日は帰宅後に寝られる準備をしてご来院されること。
そして治療を受け、帰宅したら布団に直行して寝てしまいましょう。

なにも考えずに、身体を休める！
９０分が眠りのサイクルなので、 起きる必要がある方は９０分（１．５h)、１８０分（３ｈ）、２７０分（４．５ｈ）後に目ざましを かけていただくとベストです。
治療後しっかり寝る時間がない方は、少しでも身体を休めるようにしましょう。

５分、１０分でも横になると、それだけでも治療効果が変わりますよ。
治療効果を上げる２つ目のポイントは、いつもよりも多めに水分を取ること。

意識していつもより少し多めに水分を取ってください。（お茶ではなく水です）

水を飲むことで、身体からスムーズに疲労物質や代謝産物といった『いらないもの』が出せます。

治療後のだるさやモミ返しを予防する効果があります。

以上の注意点を忘れずに実行していただけると、よりお身体の早期回復へ繋げることができます。

よろしくお願いいたします。

http://hamadayama-cazu.com/menu/kyousei/