2016年12月6日

腰が痛いな・・・と感じた時、痛みの元になる症状には多くの原因が潜んでいます。

有訴率といって、腰痛を訴える方は全国民のうちの３人に１人、25～35％前後だと言われています。
今回はそんな腰痛の原因となるものをいくつか挙げさせていただきます。

• 筋筋膜性腰痛
• 急性腰痛症（ギックリ腰）
• 腰痛椎間板ヘルニア
• 腰部脊柱管狭窄症
• 腰椎分離すべり症
• 腰部神経根性坐骨神経痛

当院のお客様には上記の症状で通院されている方が多くいらっしゃいます。

一つ一つ説明をさせていただきます

筋筋膜性腰痛症

一般的な腰痛、脊柱起立筋と呼ばれる背骨に沿って走る筋肉の疲労や緊張などから生じます。
多くの方がこの状態で来院されます。慢性的に腰が痛い、張る感じがするなどを訴えられます。
長時間のデスクワーク、運転、中腰での作業が続いたりすると起こりやすい。

急性腰痛症

ギックリ腰です。冷やして安静が大切です。そして早期治療。

ただし安静にしすぎも良くありません。２日経ったら運動をしたり、体操をしたりしたほうが早期回復が見込まれます。

原因は筋筋膜性腰痛と同じような形が多いが、発生機序がはっきりしている場合が多いです。

荷物を持ち上げた際、くしゃみをした際など明確にやってしまったな！と思った場合には、ギックリ腰かなと思ってください。

腰椎椎間板ヘルニア

背骨の間にある、クッション、スプリングの働きをしてくれる椎間板、その中の髄核という中心軸に本来あるはずのものが飛び出して、それが神経を圧迫してしまうと様々な症状を生じる原因となります。例　坐骨神経痛など

腰痛、脚のしびれ、麻痺などを引き起こしてしまい、日常生活に多大なる影響を与える。

腰部脊柱管狭窄症

男性に多く、加齢による退行変性が原因であることが多い、背骨の中には脊柱管という神経を守ってくれているパイプのようなものがあり、その脊柱管が圧迫されて神経、組織が機能低下を起こしてしまう。

間欠性跛行といって、歩いていると休み休みでしか歩けない。痛みやしびれが強く、難治性の症状ともいわれています。

腰椎分離すべり症

成長期の中高生時に部活、スポーツなどを頑張りすぎたりした方に多い。

腰椎がずれることで脊柱管を圧迫してしまい、馬尾神経や神経根に負担をかけてしまう。

慢性的に痛みを強く訴える。下肢痛なども訴える。コルセットなどで負担を軽減しようとするも症状が変化せずに気持ちが折れてしまうことが多い。

坐骨神経痛

症状名であって病名ではありません。お尻から足の裏までしびれや感覚が鈍くなる、冷え、痛みなど症状など様々な形で訴える。

上記に挙げさせていただいた症状の多くは、お身体のゆがみが原因であったり、骨格、関節、筋肉の負担から生じやすい。

ゆがみを正し、姿勢を良くすることで痛みの根本原因となる部分の改善にも繋がります。

 

お客様の声　　杉並区浜田山　６０代　男性

腰が長いこと痛くて、いろいろと治療院にお世話になりました。

CAZUさんでやってもらう矯正は初めてのことばかりで驚きの連続でした。

痛みだけでなく、ゴルフのスイングも良くなりました。

健康寿命を伸ばそう！という考えにも共感できます。

今後ともよろしくお願いいたします今後ともよろしくお願いいたします。

 

2016年12月6日

当院の経営理念、治療理念、コンセプトについて書かせていただきます。

自身の想い、方向性、考え方について現状考えられるものを詰め込みました。

経営理念

・健康・美容事業を通じて多くの人を幸せにする

健康事業とは、整骨院、整体院などをベースとした「より健やかに、安全に健康寿命を伸ばせる」身体創りをサポートしたいという想いをもって今後も発展させていきたいと思います。

美容事業に関しては、「健康は美しい」と考えております。美しさの土台に健康がある。

健康美を追究することで、多くの方に笑顔と感動を提供できる。

治療理念

・骨格を根本から改善することでカラダを創りかえる

筋肉、関節などはもちろん大切ですが、骨格を根本から改善することが本当の意味での健康につながると考えております。姿勢を変え、骨で立つことを身体に覚えさせることで骨格を根本から改善することができると考えます。

骨が血液をつくり、体重を支える。とても大切な役割を担っていること。この骨格を改善することで多くの不調を改善できると考えます。

コンセプト

・笑顔につなげる、健康づくり

痛み、不調を感じている方を笑顔にして帰してあげたい、その想いで施術をさせていただいております。

笑顔があれば、健康づくりも上手くいく！

お客様の家庭円満、商売繁盛と笑顔の輪を作っていけるよう日々、治療・矯正をさせていただきたいと思っております。

 

経営理念、治療理念、コンセプトと書かせていただきました。

これから更に進化成長させていただいた中で、この部分の修正が必要になってくるかと思います。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

お客様の声　　杉並区浜田山　３０代　女性
肩こりで長年悩まされていました。
炭酸をかけてもらい、動きがあっという間に良くなったのにはびっくりでした。
何回かやってもらうと、根本の動きの悪さを改善できるということなので
続けてやってもらうつもりです。
そういえば、目の疲れもいつの間にかなくなっている気がする。

2016年12月6日

腰痛、痛みについて

一般的に言われている腰痛、ギックリ腰などは「重いものを持ち上げた時にグキッときた」、「運動をしていて捻った時にピキッといった」という表現をされるお客様が多く感じます。

しかし腰痛と言っても、その痛みの原因になる状態は人それぞれです。

慢性的な腰痛、ギックリ腰などの急性期の腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、痛みにも鋭い痛み、鈍い痛み、シビレや知覚がにぶいなどで悩まされる症状も様々です。

多くの方が共通した悩みとして「長年にわたり腰痛に苦しんでいた」という方がほとんどでしょう。

最近では、インターネット・テレビ・雑誌など様々な情報コンテンツに腰痛をメインとした記事や動画が紹介されるようになってきています。

情報が溢れかえることにより、自分自身の状態、症状に合わせた最適な体操、運動、治療などを受けられるのかが本当に難しい世の中になってしまっています。

自分自身が得た情報が正しいのか？間違っているのか？

医学も日々、進歩し１０年前に当たり前だったこと、正しいと思われていたことが実は違っていたということもたくさんあります。

 

ただ、この言葉だけは忘れないでください。

「痛みとは身体からのメッセージです。悪者にはしないであげてください。痛みと向き合うことで解決策が見出すことができ、改善することで今まで以上のお身体を手にすることができるチャンスです」ということです。

とても大切なことなんですね。

人間は薬で症状を抑えよう、コントロールしようとしている期間に少しでも身体自身の回復力で状態が上向けば、薬で治ったということになってしまうんです。

ちょっと勘違いしている部分もあります。

薬が治したというよりも、自分自身の身体の回復力を褒めてあげてください。

痛みがあるということは、身体が異常を知らせてくれているということでもあります。

痛みの前にも、だるいな、浮腫んでいるな、張っているな、違和感を感じるなどの変化を身体はサインとして出しているはずなのですが・・・それを無視して頑張ってしまうのも今までの経験則から基づいた憶測でしか無いんですね。

今まで大丈夫だったから、今回も大丈夫だろう。ということの積み重ねで耐えきれなくなって痛みが出てしまったということです。

どれくらいの年月が積み重なったと思いますか？一度、お身体を労ってあげてください。

痛みが出てくれたからこそ、これ以上壊れるのを防いでくれているということです。

感謝ですね。スピリチュアルな話になっているかな・・・と思わずに、一度向き合う時間だと思ってお身体を休ませることも必要なんです。

痛みに対してのアプローチ、処置の仕方はいろいろあります。

筋肉、関節、骨格、神経など当院でも施術法が何個もあり、人それぞれに合わせた治療法をご提案させていただいております。

一時的な対症療法ではなく、根本の問題を解決することで本当の笑顔を取り戻すチャンスです。

お客様の声　杉並区浜田山　女性　２０代

立ち仕事中に痛くなってしまい、駆け込みました。

びっくりするくらい楽になりました。今までも腰痛で苦しんでいたのがウソみたいです。

仕事場の人にも早速紹介しちゃいました。

ありがとうございます。

 

 

 

2016年12月5日

炭酸整体についてお話しさせていただきます。

当院では炭酸ミストを用いた施術を行っております。杉並区唯一の炭酸整体協会認定院です。

血液による炭酸ガスの運搬について　前回の復習を兼ねて

①炭酸が皮膚から体内に入ります。

炭酸ガスは非常に小さい分子なので体に触れると皮膚を通過して、毛細血管の中まで入ります。

②炭酸ガスが血管内に入り老廃物と認識されます。

毛細血管の中に炭酸ガスが増えると体は侵入してきた炭酸ガスを老廃物とみなし、洗い流そうとします。

③炭酸ガスを流すために、血管を広げて血流量を増やします。

炭酸ガスを流すために血管が広がり、酸素が多く送り込まれて結果、血流量が増える。

という流れになります。

血流と血液についての雑学。

血流の速度？

気になるというか、考えたことはございますか？

生理学の教科書などを調べてみると血流速度の平均はおおよそ、秒速40㎝～50㎝と記載されていました。

時速にして200㎞前後ともいわれています。

全身の血管をつなぎ合わせると10万キロメートルにもなり、地球をなんと2周半する長さに達するということです。

繋ぎ合わせると10万キロメートルにもなりますが、血液が心臓から出て全身を一周するのに要する時間はわずか１分！

心臓は止まらなずに休むことなく、驚くようはパワーで血液、酸素を全身に送ってくれています。

 

心臓から送り出される１日の血液量は約１０，０００リットル。これはドラム缶５０本に相当します。全身には体重のおよそ１３分の１の重さの血液、平均すると５リットルの血液を心臓が１日１０万回拍動を繰り返すことで体内をめぐらせてくれています。

 

炭酸って？もう一度確認してみます。

炭酸ってみなさんどのようなイメージを持たれていますか？

体に害がありそう？

骨が溶けそう？

とかあまりいいイメージを持っていないのではないでしょうか？

国内では、炭酸泉と呼ばれる炭酸温泉が出ている温泉が少ないのも影響しているかもしれません。

国内の炭酸泉を調べてみると・・・

①吉川温泉（兵庫県）　 ４１１０ppm
②山香温泉（大分県） 　４０５３ppm
③小屋原温泉（島根県）　 ３１００ppm
④大塩温泉（福島県）　 ２８５６ppm
⑤本町温泉（和歌山県）　 １９７９ppm

と何か所も出てきますが、名前を聞いたことがあるor知っている温泉名がありませんでし（無知で申し訳ない）そして西日本に多い。

ppmとは炭酸ガスの濃度を表します。１ppm = 0.0001％の含有量という意味です。

病用泉と呼ばれるためには１０００ppm必要だということです。

ちなみに当院で扱っている炭酸ミストは１００００ppmという驚異的な濃度になっており、お身体への浸透率が半端ないです。

4000ppm以上はあまり、意味がないという説もありますが・・・
実際、使ってみると明らかに濃度が高いほうが結果が出ている・・・
 

炭酸泉自体は肌と同じ弱酸性なので地肌とケンカせず、お肌に優しいというわけです。

炭酸には、メイクや皮脂、古い角質といったたんぱく質に吸着しやすい性質もあり、洗顔時などには肌の汚れをしっかりと落としてくれる効果もあります。

炭酸水が持つ血流改善、整腸作用は肌の良好なターンオーバーを促し、若々しい肌を保つ手助けにもなります。炭酸水を含ませた化粧水やパックを使うことで毛穴の引き締め効果も期待できる。

といいことづくめなのですが、実際はもっともっと可能性を持ったアイテムでもあるんです。

 

2016年12月5日

いつも浜田山CAZU整骨院をご利用いただきありがとうございます。

早いもので今年も残り少なくなってきましたね。

年末年始のお休みに関してのお知らせになります。
１２月２９日（木）～１月４日（水）までの休診
１月５日（木）より通常通り
寒い日が続きますが、皆様お身体をご自愛いただいて、よりよいお年をお迎えください。

これからも浜田山CAZU整骨院をよろしくお願いいたします。

注意されてください

寒い日が続きます。
上着の重ね着のちょっとした重さの増減で、腰や肩にかかる負担も変わります。
最近は、ぎっくり腰が増えてきております。
一気に寒くなりダウンジャケット、コートなど厚手の洋服が必要になり、重量により負担が増えてからと考えられます。

大掃除や片付けをこれから始める方も注意されてくださいね。

当院もこれから大掃除の準備、年末年始にかけての予定をしっかりと考えていきたいと思います。
もし不安だな、痛みが出そうだなと想ったら、浜田山CAZU整骨院までご相談ください。
ぎっくり腰、寝違えなどに効果的な矯正法があります。

応急処置として急な痛みの際には、痛みのある場所に熱があるか？腫れているか？を確認してください。

もし熱をもって、腫れている感じがありましたが、アイシング（冷やす）ことで熱を広げないように注意してください。熱が広がることで、痛みのある部位の回復が遅れます。

寒くても勇気を出して、まずはアイシング！

忘れずに心がけてください！

2016年12月5日

杉並区浜田山での導入を決断した理由

前回の記事でご紹介した「頸椎1番矯正」の体験セミナー。その圧倒的な変化を体感した瞬間、私は確信しました。

「この矯正法を、浜田山でも提供したい」

そう決意した私の中で、すでに導入は“するかどうか”ではなく、“いつ、どうやって”がテーマになっていました。

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価格に驚き、覚悟を決めた

導入費用を初めて見たとき、正直、息を呑みました。

新車のセダンが買える金額。８００万を超える金額・・・

この業界で、ここまでの価格を投資する事例は珍しいかもしれません。

それでも私は思いました。

「この技術があれば、今まで救えなかった方にも、笑顔を届けられるのではないか？」

そう信じて、節約に節約を重ねて資金を準備し、不足分もなんとか工面して、支払い当日を迎えました。

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正月返上で勉強の日々

12月中旬に正式な契約を交わし、年末に導入マニュアルや資料が送られてきました。

年明けには技術試験があるという通知。

正月休みも返上して資料を読み込み、何度も復習しました。

そして、1月末に再び岐阜羽島へ。

現地での試験では、実技こそ問題なかったものの、筆記試験の出来は今一つ……。

ギリギリで合格をいただきましたが、満足のいく結果ではありませんでした。

補習のつもりで何度も資料を見返し、基礎の理解を深める努力を続けました。

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枕・コンダクター・ヒッターの受け取りと練習

試験を終えたあと、矯正に使う3つの重要なアイテム――頸椎1番矯正用枕、コンダクター、ヒッター――を受け取りました。

「ぜひ、実際のお客様に使ってみてください」

そう背中を押されてから、2週間。スタッフや身近な人の協力を得ながら徹底的に練習を重ねました。

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実際にお客様に提供を開始して

導入日を迎え、いよいよお客様への提供をスタート。

長年通っていても改善しきれなかったお客様にこそ、この矯正の意味と価値を丁寧に説明しました。

「納得していただけなければ、従来の施術と何も変わらない」

それが私の信念でした。

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最初に見えた結果と課題

ある日、ひどい頭痛に悩まされていたお客様が来院されました。

従来なら、筋肉をほぐし、全身の連動を整える治療を行っていたところですが、私は思い切って矯正から入ることにしました。

すると、施術後には頭痛が劇的に軽減し、「今日は本当に助かりました！」とお喜びの声をいただきました。

それでも私は満足していませんでした。

「もっと再現性を高めたい」「もっと精度を上げたい」

そんな思いが募るばかりでした。

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矯正チェアの到着と本格導入へ

そして、5月。ついに待ち望んでいた矯正チェアが届き、施術の幅が格段に広がりました。

今では、多くのお客様に安定して矯正施術を提供できるようになり、再発防止を含めた根本改善に本気で取り組める体制が整ってきました。

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この矯正法が切り拓く未来

この矯正法には、まだまだ無限の可能性があると感じています。

症状の原因が構造にあるのか、神経にあるのか、生活習慣にあるのか。

その“根”を見極めたうえで、安全かつ正確なアプローチができるこの矯正法は、まさに私の施術理念と一致しています。

今後もさらなる研鑽を積み、より多くのお客様の笑顔につなげられるよう精進していく所存です。

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【お客様の声】杉並区浜田山・30代女性

おススメ！サイコー CAZU式

迷っている方はぜひ一度試してみてください。体の隅々まで癒されるのを体感できます。

※免責事項：お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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次回の記事では、「骨格矯正と神経伝達の関係性」「CAZU式における構造×反射の統合アプローチ」についてさらに深掘りしていきます。

2016年12月5日

【施術家体験記】衝撃の出会い！田舎の整骨院で体感した“頸椎1番矯正”の真髄とは？

はじめに：地方にある整骨院への訪問から始まった「気づき」

普段、都内で施術を行っている私が訪れたのは、ある地方にある一軒の整骨院。
タクシーを降りた瞬間、まず驚かされたのはその「存在感」でした。

広々とした駐車場に、洗練された外観。
周囲はのどかな田舎の風景なのに、その中で整骨院だけが異彩を放っていました。

受付に入ると、なんと2メートル級の水槽に泳ぐ熱帯魚たち。
これまで数多くの整骨院を見てきた中でも、ここまでの設備と演出には心底驚かされました。

お客様の声と地域の信頼が証明する「価値」

待合室には患者さんの声や施術方針の掲示物が整然と並び、ひとつひとつが興味を惹きます。
セミナーの1時間前に到着した私は、その間にじっくりと資料を拝見。

やがて続々とセミナー参加者が集まってきました。
聞くと、東京からの参加は私だけで、岐阜・愛知・三重・富山・石川など近隣県からの参加者が中心。
この整骨院が広域から人を惹きつけている事実が、すでにその価値を証明していました。

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座学で理解する「頸椎1番矯正」の本質とその効果

延髄の解放＝自然治癒力の最大化という発想

セミナーはまず理論から始まりました。
この整骨院が主軸としているのは「頸椎1番（アトラス）」へのアプローチ。

頸椎1番を矯正することで、脳幹の一部である延髄の圧迫やストレスを解放。
それにより、慢性痛や自律神経由来の不調（肩こり・腰痛・不眠・メニエール症状・しびれなど）を根本から改善できるとのことでした。

特許取得の矯正器×電動チェアによる次世代療法

この技術は特殊治療器（特許取得済）を用いて、
痛みの「原因部位」と「感じている部位」の両方にアプローチ。

それにより早期に痛みを取り除きつつ、再発しにくい体づくり＝体質改善を目指す、まさに根本療法。

さらに、頸椎1番や仙骨に対して的確な矯正を加えることで、
自然治癒力（回復力）を最大限に引き出し、身体の負担も最小限に抑えられる設計だという説明でした。

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そして実技へ──5分で劇的変化。交通事故の後遺症が消えた瞬間

実際に受けてみてわかった「違い」

自分が過去に交通事故で半身を打撲し、むち打ち症状を抱えていたこともあり、
正直「本当に変わるのか…？」という半信半疑の気持ちもありました。

しかし、検査を終えて矯正を受けると──
たった5分足らずの施術で、動きがウソのように改善し、背中の張りがスッと消えていきました。

声を出して驚いた。サクラだと疑われたほどの変化

あまりの変化に思わず「なにこれ！すごい！」と声を上げてしまった私。
周囲の参加者から「サクラじゃないの？」と冗談を言われるほどのリアクションでした。

でも、それくらい本物の感動がありました。
「これはこれまでの矯正法や治療法とはまったく別物だ」と、確信に変わる体感でした。

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“東京でも提供したい”という想い

この技術、この体験。
本気で東京の患者様にも提供したいと思いました。

めまい、ふらつき、慢性的な不調で困っている方に──
ぜひ体験してほしい、感じてほしい、変化してほしい。

この技術を通じて、一人でも多くの方に笑顔を取り戻してもらいたい。
そう心から願っています。

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実際の患者さまの声（杉並区浜田山・20代男性）

「今までマッサージが中心の整骨院に通っていましたが、改善されず…
初回の検査で背骨のゆがみを指摘され、イスに座ったまま矯正を受けました。
たった数分で肩こりも腰痛もなくなって、本当に驚きました！
今後は他のメニューも試してみたいです。よろしくお願いします！」

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【まとめ】次回予告：この技術の根本思想と臨床実績について

今回の体験で得た感動と驚き。
次回の記事では、この矯正法の根本思想や臨床での改善事例についてさらに深掘りしていきます。

「一度の施術でこんなに変わるの？」
「本当に自律神経症状にも効果があるの？」

そんな疑問にもお応えできる内容を予定しています。ぜひご期待ください。

2016年12月5日

骨格矯正との出会いと導入のきっかけ

交通事故がきっかけで生まれた施術への想い

平成26年12月、私は自転車で通勤途中に当時住んでいた阿佐ヶ谷タクシーと出合い頭で衝突する事故に遭いました。
特に左半身──左のお尻から肋骨にかけての打撲がひどく、寝返りをうつこともできない日々が２ヶ月ほど続きました。

その後、1年近くにわたり治療を受けましたが、ある一定の状態から改善が見られず「症状固定」となり、交通事故の治療は打ち切りに。
それでも私は諦めず、さまざまな治療法を試し続けました。

改善しない日々と、自分自身への分析

バキバキ系の矯正治療、特殊な電気治療法、有名な治療家による施術、セミナーでの実技モデル、スピリチュアル系まで──あらゆる手を尽くしましたが、不調は残り続けました。
疲労がたまった時や運動不足を感じる時には、肩こりや腰痛といった症状が再発することも。

そんな時、自分自身の身体を見つめ直し、姿勢のチェックや動きの観察を行いました。
事故の衝撃が大きかった肋骨付近──その周囲の背骨にゆがみが強く残っていることに気づいたのです。

その背骨の最後の引っ掛かり、動きの悪さを改善しないことには、なかなか良くならない状態でした。

一時的な改善では限界がある

その経験を通じて確信したのは、「根本から改善しなければ、また繰り返す」ということ。
どれだけその場の痛みを取っても、身体のゆがみが残ったままでは本質的な解決にはなりません。

その歪みを記憶してしまっている状態、歪みが蓄積した状態では、セルフケアには限界がある。

この考え自体、いま現在でも変わっていません。

そして、運命的な「骨格矯正」との出会い

ある10月の水曜日の昼過ぎ──
私はいつものようにパソコンで「面白い研修がないか」とセミナーを探して検索していました。

すると、岐阜県にある整骨院が行っている骨格矯正の研修が目にとまりました。
これまで見たことのないような画像やアプローチがホームページに掲載されており、直感的に「これは違う」と感じた私は、すぐに問い合わせフォームから連絡を送りました。

一本の電話と、即決の参加表明

連絡後、すぐに一本の電話が鳴りました。
「先ほど、問い合わせをしてもらった○○整骨院の○○ですが──」

「今週の日曜日に研修があります。参加されてはどうですか？」

ちょうど他の研修と重なっていなかったため、参加は可能でした。
あとは自分の決断だけ──そう思った私は、ほぼ即答で「参加させていただきます」と返事をしました。

岐阜羽島へ──3時間半の旅

迎えた研修当日。
浜田山から新幹線で岐阜羽島まで片道約3時間半をかけて向かいました。

岐阜羽島駅からタクシーで10分ほど。
周囲にはコンビニこそありましたが、その他にはこれといって目立つ建物もなく、幹線道路にお店が集中している印象。
田舎育ちの私にはどこか懐かしさを覚える風景でした。

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次回は、この研修で得た学びや気づきについて書かせていただきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

2016年12月4日

【浜田山で整体をお探しの方へ】痛みと歪みの本当の関係とは？原因から考える根本改善のすすめ

皆様こんにちは！
浜田山CAZU整骨院です。
本日は「痛みと歪みについて」をテーマに、整体の視点からお伝えしていきます。

痛みと歪みは、どちらが原因？

私たちは普段、痛みを感じたときに「何が悪かったのか？」と考えることはあっても、その裏にある姿勢や骨格のゆがみまで意識することは少ないかもしれません。

しかし、実際には——

• 痛みがあるから姿勢が崩れてしまう
• 歪みがあるから痛みが発生しやすくなる

というように、痛みと歪みは相互に影響し合っているのです。
この関係性を理解することが、痛みの根本改善に繋がる第一歩になります。

「痛いのは悪いこと？」——実はそう単純ではありません

「痛いってことは、悪いってことでしょ？」
「その場所が壊れてるから痛いんでしょ？」

そう考えてしまうのも無理はありません。
ですが、痛みは身体からの大事なサインでもあります。

長年の猫背姿勢で首や腰に負担がかかり続けた場合、そのストレスが限界を超えたときに痛みとして現れることがあります。

つまり、「今、身体が限界ですよ」と教えてくれているのが「痛み」なんです。

シップや薬ではダメなの？

もちろん、急性期の炎症などには薬や冷却なども有効です。
ですが、慢性的な肩こりや腰痛に対してはどうでしょうか？

• 毎日のように湿布を貼っている
• 痛み止めでごまかしている
• マッサージに通っても、またすぐ戻る

こういったケースでは、「痛みの根本原因」が解決されていない可能性が高いです。

マッサージやストレッチは意味がないの？

そんなことはありません。
実際にリラクゼーションや軽い運動で心理的・身体的ストレスが軽減されることもあります。

しかし——

• 「気持ちよかったけど、次の日また辛くなった…」
• 「ストレッチをしても、その場しのぎにしかならなかった…」

という声も少なくありません。
対症療法としてのマッサージやストレッチには意味がありますが、根本からの改善には限界があります。

根本原因とは何か？

それは、骨格・姿勢・筋肉・神経伝達の乱れなどが複合的に関与している場合が多いです。

人それぞれ体の使い方、生活習慣、歩き方、座り方などが異なります。
その中で歪みが生じ、関節の可動性が悪くなり、筋肉の緊張が強まり、神経の流れにブレーキがかかる。

この「悪循環のループ」が続くことで、不調は慢性化してしまいます。

では、どうすればいいのか？

答えはシンプル：「根本原因にアプローチする」こと

重要なのは、「何をするか」ではなく「なぜそれを選ぶのか」という視点です。

当院では、その判断材料として——

• 姿勢評価
• 可動域テスト
• 重心・歩行分析
• 筋出力の左右差検査

などを組み合わせた上で、最適な施術プランを立てていきます。

治療法は１つじゃなくていい

痛みの改善方法は人それぞれ違います。
その人に合った手段を選べるかどうかが大切です。

当院では以下のような多彩なアプローチを用意しております。

• CAZU式骨格矯正： 安全性と即効性を両立した、可動域重視の骨格矯正。
• 炭酸整体： 血流促進と筋肉の柔軟性を同時に引き出す最新アプローチ。
• リアラインコア： 骨盤・股関節の左右非対称を整える再学習型運動法。
• マトリクスウェーブ： 微弱電流で神経・自律神経にアプローチ。体質改善にも。

【患者様の声】坐骨神経痛が改善され、心も身体もHAPPYに！

通い始めてどのくらいでしょうか？
他の整骨院に行っても、なかなか治らなくて半ばあきらめかけていた時、広告を拝見してこちらにお世話になることになりました。

他の所で１年半かけても治らなかった坐骨神経痛が、たった２回で痛みがなくなりました。
身体の調子もとても良いです。治療のやり方も初めての事ばかり。
先生もとても気さくでお優しいです。
努力家で患者さんの事を常に考えておられます。

治療を諦めている方、ぜひ一度！
先生の治療を受けてみませんか？
心も体もHAPPYになりますよ！
自分の身体が整っていくって素晴らしいです。
ストレッチの仕方もたくさん教えていただけます。

【患者様の声】「坐骨神経痛が2回で改善されて驚きました」──他院で改善しなかった症状も、当院の施術で変化を実感されています。

※免責事項：個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

まとめ：痛みと歪みは「結果」ではなく「サイン」

痛みがあるということは、あなたの身体が何かを訴えているということ。
シップで隠してやり過ごすのではなく、根本の原因に向き合うことで未来の健康が変わります。

「このまま、ずっと付き合っていくしかないのかな…」
そんな不安をお持ちの方にこそ、ぜひ当院の施術を体験していただきたいと思っています。

浜田山CAZU整骨院は、あなたの10年後の健康と笑顔のために全力でサポートいたします。

ご予約・お問い合わせ

LINEで友だち追加して、簡単にご予約が可能です！
▶︎ https://page.line.me/cqi9919m

2016年12月4日

「リアラインコア」で姿勢とパフォーマンスを同時に整える方法

スポーツで繰り返される動作、たとえばゴルフのスイング、テニスのサーブ、野球のピッチングやバッティング。

このように特定方向への運動が多い競技では、身体が知らず知らずのうちに左右非対称の状態へと偏っていきます。

実はこれが、慢性的な腰痛や肩の痛み、可動域の低下、パフォーマンスの伸び悩みの原因になっていることも少なくありません。

そんな一方向性の動きが多いアスリートに今注目されているのが、「リアラインコア（ReaLine Core）」という運動補助具です。トップアスリートも愛用するこのアイテムが、なぜ注目されているのか？

どのような効果が期待できるのか？この記事では、スポーツ整体の視点から詳しくご紹介します。

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リアラインコアとは？

「しなやかな背骨、理想的なコアをつくる運動補助具」

リアラインコアは、肋骨（胸郭）と骨盤（股関節）を同時に安定・誘導するための矯正サポート器具です。ベルト状の本体を肋骨と骨盤に巻きつけることで、左右非対称に偏った姿勢をニュートラル（左右対称）な状態へと導いてくれます。

これがいわゆる「静的矯正」ではなく、「動的矯正」と呼ばれる点がポイント。

装着したまま身体を動かすことで、正しい姿勢・動作を自分の身体に覚え込ませる再学習（リトレーニング）が可能になるのです。

導入している競技例

• ゴルフ（スイング動作の左右非対称性）
• テニス（利き腕主導のサーブ・ストローク）
• 野球（ピッチング・打撃・守備の動作パターン）
• ボクシング・柔道など回旋動作が多い競技
• ダンサー、バレエ、ヨガなどの姿勢保持が重要な活動

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なぜ一方向性のスポーツにリアラインコアが必要なのか？

一方向性の動きには以下のようなリスクがあります。

• 肋骨の高さ・角度の左右差
• 骨盤の傾き・ねじれ
• 肩・腰・股関節の片側優位化
• 重心の偏り

この状態が続くと、身体はそれを「正常」と誤認識し、筋肉や関節が偏ったパターンを学習してしまいます。

その結果、ケガのリスクが高まり、疲労が溜まりやすくなり、パフォーマンスも安定しにくくなります。

リアラインコアはこの「誤った記憶」を上書きし、左右対称でスムーズな身体の使い方を再構築するための“再教育ツール”です。

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立位矯正の重要性

「なぜ仰向けの矯正ではダメなのか？」

整体やマッサージでは、うつ伏せや仰向けで施術を受けることがほとんどです。

しかし、私たちは日常生活のほとんどを「立った状態」で過ごしています。

つまり、「寝たまま整った姿勢」ではなく、「立ったまま整える姿勢」でなければ、根本的な改善にはつながりにくいのです。

リアラインコアは立位で装着し、実際に歩いたりスクワットしたりといった動作を行うことで、重力下で正しい身体の使い方を再教育することができます。

これは非常に画期的なアプローチで、施術と運動学習が融合したような仕組みです。

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具体的な使用方法と効果

装着方法

1. 骨盤ベルトを骨盤の上に巻く
2. 肋骨ベルトを胸郭に巻く
3. リアライン状態で、立位・歩行・スクワットなどの運動を行う

主な効果

• 肋骨と骨盤の連動性向上
• 左右対称運動の再学習
• 動作の安定性向上（とくに回旋・屈曲・伸展）
• 反り腰・猫背・骨盤の前傾／後傾の改善
• 腰痛・肩こり・膝の痛みの予防
  
  

  リアラインコア装着時の様子。骨盤・肋骨・胸郭を四方から包み込み、体幹の左右対称性を高めながら、呼吸や重力下での運動を再教育します。

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専門的な観点からみたメリット

骨格連鎖の正常化

リアラインコアは、肋骨と骨盤の関係性を整えることで、腰椎・胸椎・頸椎へと連なる“骨格連鎖”を正常化します。たとえば、骨盤が後傾していると猫背になりやすく、胸郭の広がりが悪くなります。リアラインコアによって骨盤が立つことで、胸郭の展開が促され、呼吸も深くなります。

呼吸機能の改善

胸郭の左右差や肋骨の高さの違いは、呼吸の浅さにも影響します。リアラインコアはこの胸郭の歪みを整え、左右対称の拡張を促すことで、呼吸機能の改善にもつながります。

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臨床現場からの声：

当院でも、スポーツパフォーマンスに悩む多くの方にリアラインコアを導入しています。

例えば、ゴルフで右へのスイングばかりを繰り返していた方は、右肋骨が開き、左骨盤が後ろに引かれる典型的な左右非対称状態にありました。

リアラインコアを装着して立位でスクワット運動を繰り返すことで、姿勢と動作の左右差が改善され、腰痛や飛距離の問題も解消していきました。

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お客様の声

杉並区浜田山在住　30代 女性

「炭酸整体を受けてスッキリしました！
頭と脚の血流が良くなり、足の冷えも軽減して感動です。
その場限りでなく、根本改善で健康な身体を取り戻したい方にはとてもおすすめです！」

※免責事項：個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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まとめ：リアラインコアで“動きの質”を変える

リアラインコアは、ただの矯正器具ではありません。

運動しながら身体を整えることができる、次世代の「動的矯正ツール」です。

特に一方向に偏った身体の使い方が習慣化しているゴルファーやテニスプレーヤー、野球選手などには非常におすすめです。

姿勢の歪みを整えることは、ケガの予防だけでなく、パフォーマンスの向上、体力維持、そして見た目の美しさにもつながります。ぜひ一度、リアラインコアの効果を体感してみてください。

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。