2016年12月8日

炭酸美容とGoogleで検索をかけてみたところ、２００万件以上の情報が表示されました。

炭酸を用いた施術を行っている浜田山CAZU整骨院としては、炭酸ミストをいかに広めていけるかを考えていかなければいけないと思い、もう一度炭酸の効果について説明させていただきます。

炭酸入浴剤、炭酸シャンプー、炭酸パックなど様々な炭酸美容グッズが発売されて世の中にあふれています。

炭酸水とは、二酸化炭素＋水の事です。

ちなみに浜田山CAZU整骨院で使用しているスプレーのノズルを水につけて、ブクブクさせると炭酸水が簡単に作れます。

炭酸の歴史、そもそも炭酸が美容と関連付けられたのは炭酸泉が医療に利用されたことから始まりました。

昨今の医療もそうですが、医学の進歩が美容の進歩と比例するのは歴史が物語っています。

昔からヨーロッパでは、ドイツやイタリアなど炭酸泉の湯治施設が多く、生理学的効果の研究なども行われているそうです。

日本では温泉の数は多いものの、火山列島なので炭酸泉が少なくそれほど注目されるわけでもなく・・・有馬温泉なんかは有名です。黒田官兵衛や豊臣秀吉のキズを癒したのでも有名な日本三古湯のひとつで、歴史のある温泉です。

浜田山CAZU整骨院で販売をさせていただいている炭酸スプレーも有馬温泉とのコラボ商品です。

炭酸＋歴史好きとしては見逃せませんね！

話が戻りまして、炭酸美容製品は大手メーカー、中小メーカーまで多くの商品が世の中に提供されています。

炭酸が血行を促進し、身体を温めてくれる効果を世間一般の方が認識していただけている結果だと思います。

ありがたいですね。

期待感をもって炭酸整体にも来ていただければと思います！

作用メカニズムとして、ボーア効果とよばれるものがあります。クリスティアン・ボーアにより発見されました。

炭酸が経皮吸収され毛細血管に入り、血中の炭酸濃度が高まることで赤血球のヘモグロビンが酸素を放出することで、結果的に酸素を補給するための組織に流れる血流量が増加するという減少です。

ちなみにサーモグラティで撮影させていただいた、施術前後の体表温度の比較画像です。

これからの時期、冷え性などでお困りの方には必見かと思います。

ミストをかけた時にちょっと冷たく感じますが、そのあとはポカポカになります。

特に肩甲骨周りには、褐色脂肪細胞と呼ばれる基礎代謝を高めるための細胞が多く分布しており、肩甲骨周りに炭酸ミストをかけてあげて筋肉をマッサージしてあげたりすると身体が温まりやすくなります。

炭酸ミストスプレーで、ご家族でマッサージしあって肩こりを撲滅しましょう！

 

お客様の声　杉並区浜田山　２０代　女性

外の看板に炭酸整体というフレーズに興味があって来ました。

炭酸ミストをかけてもらって、少し動かしただけでビックリするくらい柔らかくなりました！

説明を聞いても信じられません（笑）終わった後はポカポカしていて、頭痛もなくなっていました。

またよろしくお願いします

免責事項　お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

2016年12月8日

腰痛ガイドライン

腰痛ガイドラインというものをご存知の方は少ないと思います。
平成２４年に日本整形外科学会、日本腰痛学会の監修によって腰痛の定義・疫学・診断・治療・予防をまとめた治療・診断の指針書が発表されました。
興味がある方は調べてみてください。
少し専門的なお話なので、分からなければ来院された際にでも聞いてください。
腰痛が起きてしまったときに何をすれば早期回復が見込めるか？
何をしたら医学的な根拠があるか、効果がないか？を示しています。

必要以上に考えすぎるのもいけませんが、基準を知っておくことで何からすればいいか？が見えてきます。

もし、腰痛になってしまった時を考えて読んでいただければと思います。
ちなみに安静療法、手術療法、心理行動的アプローチ、物理・装具療法、運動療法などに分かれています。

なるべく簡単に説明いたします。

1. 安静療法・・・あまり推奨しない。急性腰痛（ギックリ腰）の際には一時的に動かないほうがいい期間がある。およそ２日間（炎症期と呼ばれる受傷後４８時間）その後は運動療法を組み合わせて動かしたほうがいい例が多い。安静にしすぎてしまい、筋肉が機能を忘れてしまうこともあるので要注意。
2. 手術療法（脊椎固定術）・・・場合によっては推奨する。重度の慢性腰痛、椎間板変性をもつ人に対しては固定術を行うことで疼痛の軽減、機能障害を減らす可能性があります。選択肢として手術もありますよ。というくらいに覚えておくといいですね。選択肢としての１割程度。残り９割の方が保存療法です。ちなみに椎間板変性がみられた方に対してのOPE後の３３％に腰痛改善がみられた。約３割の方に改善がみられました。ということです。多いとみるか、少ないとみるか・・・
3. 心理行動的アプローチ・・・強く推奨する。小冊子などを用いた患者教育は腰痛の自己管理に対して有用。腰痛に関連した小冊子は知識を増やし、考えを改善させる効果がある。体質改善をするためには、継続性が大切で知識を増やすことで必要性、意味と価値を持たせることにつながる。この部分はとても大切です。体質改善や姿勢にも意識が向くようになります。
4. 腰痛コルセット・・・推奨する。腰痛に対する機能改善に効果的です。疼痛改善にはつながらない。あくまでもサポートする役目として着用し、長期間の着用による機能低下も起こりうるので注意が必要。
5. 牽引療法・・・ダメ！腰痛に対して有効であるエビデンス（医学的根拠）が不足している。頸椎の牽引、腰椎の牽引ともに３ヶ月、１２か月後の疼痛・機能・可動域などすべての項目で有意差がない。昔から病院などで行われている牽引療法は世界各国でどれくらいの国が推奨しているかご存知ですか？
6. 運動療法・・・強く推奨する。慢性腰痛（３ヶ月以上）に対する運動療法の有効性には高いエビデンスがある。体幹筋肉強化とストレッチを週１，２回行うことで明らかに良好な結果が表れた。体操などでサボリ筋を無くすことで腰痛の改善に繋がります。

このような形です。今回は少し難しい話になってしまいました。

安心安全な医療とは・・・

医学的な根拠があってこそ、安心安全な医療を提供できます。

この業界（整骨院、整体院、リラクゼーション、エステなど）は経験則で物事を判断する傾向にあります。

そこに医学的な根拠があるのか？ではなく、このケースの場合にはあれば効果的だったな。という方が多いのが現状です。

マッサージを受けて、楽になったな。気持ちよかったな・・・では、本当の根本原因と向き合うことにはつながりません。

機能（動き）×構造（姿勢）を改善することで痛みのその先を考えて根本原因と向き合いましょう。

正しい骨格と筋肉の形状記憶を習慣化して痛みの出ない身体創りを一緒に目指しませんか？

必要なタイミングで必要な刺激量を入れることで、カラダのやる気スイッチが入ります！

皆さんのやる気スイッチはどこにありますか？

 

お客様の声　杉並区浜田山　男性　６０代

今まで体操やストレッチなどを一度もしたことがなく、どうすればいいか？悩んでいたところにこちらのパンフレットが目に入りました。
運動などしていなかった体は節々が固くなっており、並大抵のマッサージでは効かない。ここでは色々なアイテムを使って矯正してくれるので楽しみながら通院できます。

これからもよろしくお願いいたします。

2016年12月8日

今回は筋筋膜性腰痛について

生活習慣の見直し、運動機能の改善などによって腰痛の根本原因に対する意識を持つことが大切です。

座っている姿勢などが特に大切になります。こんな座り方をしている人は要注意です。

骨盤が後傾している方は、腰椎がそれに伴って後弯してしまう方が多く見受けられます。

腰椎が後弯することで、腰だけマッサージしてもたいていの場合良くなりません。

局所治療ではなく、身体全体を捉えた治療を心がけなければいけません。

以前、お話をさせていただいたアナトミートレインという考えや、経絡治療、操体法、リアラインコアもその一つです。

カラダの連動性、関連性を特定したうえでの矯正が効果的です。

木を見て森を見ず、痛みのある部位だけにフォーカスするのではなく、全身を見る目を養わなければ動き、症状の改善にはつながりません。

前回もお話をさせていただいたのですが、腰椎の生理的前弯（前に傾く）がないため、腰周辺の筋肉で支える形になってしまい、筋肉疲労を起こしやすくなります。

筋肉疲労だけで済めばいいのですが、腰の筋肉を庇うことによって首回り、背中周りの筋肉にも負担が蓄積してしまうことが多々あります。

ここでも覚えておいてもらいたいのが、骨で立つという感覚を覚えることです。

骨盤や背骨が固い人に背骨の動きをつけるのは大切なポイントです。

慢性的な腰痛で悩まされている方は同じ姿勢（悪い姿勢）でいることが多く、骨盤を動かそうという意識を向けても思い通りに動かせない方が多いのが特徴です。

身体、背骨に動きを覚えさせましょう！

ちなみと浜田山CAZU整骨院では、エゴスキューという体操をおススメしております。
関連本も多く出ているので一度ご覧になってみてください。

骨盤が後傾することで、腰椎が後弯し続けると身体もそれが当たり前なんだな・・・と認識してしまい、もっと楽な姿勢を探そうと捻じれて左右バランスも悪くなってしまいます。

現在は飽食の時代を生きていますが、１００年、２００年前までは食べ物も栄養も満足にとることができない生活だったはずです。

なるべくエネルギーを使わずに生活しようとすると、自然と無駄のない、楽な動きを追究するようになったと言われています。

それと現代人は昔よりもずっ～と長生きになりました。

人生５０年の信長さんの時代よりも３０歳くらい寿命が延びた計算です。

関節は消耗品と言われて、正しく使えば長く使えますが、間違った使い方をしていると関節が摩耗してしまい壊れてしまいます。

そして簡単に修理、交換が出来ません。

正しい使い方をすることで末永く、大切にお身体を使ってあげてください。

浜田山CAZU整骨院では、矯正によって関節・筋肉のこわばりを取り除き、運動・体操によって正しい使い方を覚えていただきます。

お客様の声　杉並区高井戸　３０代　女性

デスクワークで同じ姿勢をとり続け、首・肩・腰がバキバキの状態でお世話になりました。

肩こりもひどく、苦しんでいたのですが体操を教えていただいて改善していっているのが本当にわかります。

慢性的になっている首・肩・腰はマッサージだけじゃ良くならずに本当に困っていました。

これから体操を続けて、しっかりと治したいと思います。

免責事項　お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

2016年12月8日

【腰痛の実態と解決法】杉並区浜田山で腰痛に悩むあなたへ｜腰椎前弯と姿勢を見直す整体の視点

◆あなたの周りにも、腰痛で悩んでいる人がいませんか？

日本全国で腰痛に悩む人は約2,770万人。
これは、国民の4人に1人が腰痛を抱えている計算になります。

私自身も、ときどき腰痛を発症することがあり、
「腰が痛い」というだけで日常動作のすべてが億劫になる気持ちがよくわかります。

見た目ではわかりづらいからこそ、腰痛の辛さは本人にしか理解できない部分があるのも事実です。

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◆腰痛が社会にもたらす影響｜経済損失は年間3,700億円以上？

厚生労働省などの調査によると、

• 腰痛による経済損失：約3,700億円

• 男性：1,210万人

• 女性：1,560万人（※女性は筋肉量が少なく、体の使い方に差があることが原因とも）

また、年齢別では60代が最多で、続いて50代が多く、加齢とともに悩む方が急増する傾向にあります。

腰痛は“国民病”とまで言われるほど、身近で深刻な問題なのです。

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◆なぜ「腰痛の85％は原因不明」なのか？

実は、脚に神経症状を伴わない腰痛の約85％は原因が特定されていません。
これは、MRIやCTなどの画像検査を行っても「構造的な異常がない」と診断されるためです。

▼なぜ原因がわからない？

腰痛の要因は以下のように多岐にわたるからです：

• 脊椎のゆがみ

• 神経の働きの低下

• 内臓機能の不調

• 血流・循環障害

• 心理的ストレス（心因性）

複合的な要素が絡み合って、結果として「慢性腰痛」へとつながってしまうのです。

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◆職業別：腰痛リスクが高い動きとは？

仕事の中で、特に以下の動きが腰への負担を増やします：

• 前屈（前にかがむ）動作

• 回旋（捻る）動作

• 長時間同じ姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）

▼腰痛を予防するには？

• 1時間に1回、立ち上がる・伸びをするなどで**“姿勢リセット”**

• 前屈＋捻り動作を避ける意識

• 作業動作の癖（利き手・足の軸）を見直す

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◆腰痛と「腰椎前弯（カーブ）」の関係

腰痛の多くは、本来あるべき腰椎の前弯（反り）が失われている状態から始まります。

▼腰椎前弯が失われると…

• 骨で支える姿勢が崩れ、筋肉で無理に支え始める

• 腰周りに常にストレスがかかり続ける

• 筋肉の緊張・血流の悪化 → 慢性腰痛

▼どうすれば改善できる？

• 「坐骨で座る」という基本姿勢を習慣化

• 椅子に座るとき、骨盤が後傾して“くの字”になっていないか要チェック

腹筋やマッサージだけでは、腰痛の根本改善には不十分です。
骨格（特に骨盤と腰椎）の機能を回復させる必要があります。

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◆浜田山CAZU整骨院の腰痛対策

当院では、腰椎前弯を回復させる施術＋動作指導＋腰痛体操の3点セットで腰痛の根本改善を目指します。

●整体・骨格矯正

• 腰椎・骨盤の位置を調整し、腰の軸を再構築

●動作分析と再教育

• 座り方、立ち方、歩き方まで指導

• 前屈＋ねじり動作を避けるための体の使い方を学び直します

●腰痛体操をアドバイス

• 3ヶ月間の継続で“サボリ筋”が活性化し、動かせる身体へと変化

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◆お客様の声（50代女性・杉並区浜田山）

いつものように掃除をしていたら、グキッと腰に激痛が…
動けず湿布だけで過ごし、翌日やっと来院しました。

初回は寝られない状態だったため、矯正チェアで対応してもらい、体を倒せなかったのが1回で驚くほど可動域が回復しました。

翌日は痛みがほとんどなくなり、感謝しています。
本当にありがとうございました！

※免責事項：あくまで個人の体験談であり、効果を保証するものではありません。

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◆まとめ｜「骨で立つ姿勢」を取り戻し、腰痛を根本から変える

腰痛の多くは見えない部分での“姿勢の崩れ”や“機能の低下”から始まります。
その見えない原因を解消することこそ、根本改善の第一歩です。

痛み止めやその場しのぎの対処で終わらせず、「再発しない体」へと進みませんか？

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2016年12月7日

根本改善を目的とした施術・矯正を提供しようと考えた時に、まず原因を分析をする力・目を養わなければいけないと考えました。

機能（動き）に問題を抱えているお身体なのか？

構造（姿勢）にトラブルを抱えているのか？

多くの方が組み合わせて抱えている事象なのですが、そこに精神（メンタル）がかかわってきたり、食事、呼吸、環境が関連してきたりします。

操体法という治療の中には、食・息・動・想という考え方、そして環境という因子があります。

操体法は気持ちよさをともなう動作を行い、その快適感覚を味わっているだけで骨格バランスが自然と矯正されるという考え方です。

この部分ってとても大切なんですね。

また後日、お話をまとめさせていただきたいと思います。

”食・息・動・想”その４つのどれかが不足していたり、多すぎていてもダメ！というバランスが大切だよという考え方です。

その４つをバランスよく改善し、環境を整えることで健康的な身体へ導くという考え方です。

まず食について見直しましょう。

自分自身の弱点でもありますが、操体法の中に歯の話がありました。

歯の役割分担についてです。

人間の歯は全部で２８本。

門歯（８本）犬歯（４本）臼歯（１６本）で門歯は草食用、犬歯は肉食用、臼歯は穀物用とという考え方です。

それを割合で表すと野菜２：肉１：穀物４というバランスになります。

現在、ちまたではやっている炭水化物ダイエットの逆を行く考え方のような形にはなってしまいますが、野菜と穀物が主体で肉は少な目という考え方です。

あくまでも一例なので覚えておいて頂けると家族や友達にお話しできる小ネタです。
自分自身、このバランスで食事をできていないので反省すべきですが・・・

地産地消でその土地の食べ物を食べ、水を飲み、生活をする。

当たり前のことが難しい世の中だからこそ、こんなバランスを振り返るのもいいのかもしれませんね。

次回は息、呼吸についてお話しさせていただきます。

 

お客様の声　杉並区浜田山　４０代　男性

腰痛がひどくてお世話になりました。
仕事が忙しくて身体をメンテナンスする時間もなく、気が付いた時にはボロボロな自分に気が付きました。

いつまでも若いままの自分ではないなと反省しつつ、ここがあれば大丈夫かな（笑）という自分がいます。

これからもよろしくお願いします。

免責事項　お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

2016年12月7日

施術の効果を長続きさせたい！と思った時に、ポイントになるのが立ち方　座り方　動き方のコツを知ることです。
浜田山CAZU整骨院では、お客様に合わせてポイントを絞ったカラダの説明書をお配りしております。
施術が終わった際にお渡しをしているのですが、思いのほか好評です。

普段からの姿勢を意識することって、とても大切なんです。
知っているよ、分かっているよ！という声も聞こえてきそうですが。。。

プロスポーツ選手でもトップクラスの人の基準を知っているか。
アマチュアレベルの人の基準を知っているか。
その違いだけでも基礎となる部分から考え方を改めていかなければいけません。

おススメしているのが、体幹立ちと呼ばれる立ち方です。
１０月に都内で研修があったのですが、立ち方　座り方　動き方の一つ一つが理にかなっていて、このやり方を多くの方に知っていただければ健康でより美しくなるという期待感を持つことができました。
体重よりも見た目！
姿勢や歩き方が体型をつくる！
など多くの気づきもいただけました。
理論の部分などは、自身の考えていた内容とまったく一緒だったのでスッと自身の中に吸収できました。

大切なポイントは
・前傾姿勢（つま先重心）になることによって体形が崩れる
　体型崩れの大きな原因として前傾姿勢がある。特に女性はバストがあること、ヒール・厚底ブーツなどのクツによるストレスを受けやすいので前傾姿勢になりやすい。
・筋力バランスを崩しやすい
　普段の姿勢が悪いことによってサボリ筋が増えてしまい、筋肉が偏って使われてしまいます。筋力の比重は上半身４割、下半身６割と言われていて特に女性は下半身の筋力に頼りやすい。
　太ももの前側、外側、ふくらはぎに負担がかかりやすい。これらの筋肉がガンバリ筋になってしまっている。
・本来使われるべき筋肉を目覚めさせる。サボリ筋をそのままにしない
　ほかの動物との違いを理解する。立つということは殿部（お尻）の筋肉を使うということ、特に大切なのがこのお尻をいかに使いこなすか？ということです。
　立ちながら行うこと（重力がかかった状態）で行うことに意味があります。

一回目はとりあえず、ここまでにさせていただきます。
ありがとうございました。

お客様の声　杉並区浜田山　２０代　女性　

デスクワークで普段から腰痛を感じていました。仕事中の座り方や通勤時の立ち方などでエクササイズが出来ると聞いてとても魅力を感じます。
立ち方、座り方を教えてもらったことがなかったので全部新鮮でした。
この身体の使い方を学生時のテニスをしていた時に覚えていたら、もっと成績が良くなっていたかもしれません。
毎日続けてみたいと思います。

免責事項　お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

2016年12月6日

ゴルフ　テニス　野球などのスポーツは一方向性に動きが制限される可能性が高いスポーツです。
あるセミナーで筋肉は形状記憶、動きを覚える性質があるという話がありました。

ゆがみのあるお身体を診させていただくと、筋肉の柔軟性などに明らかに左右差があるケースがほとんどです。
筋肉の柔軟性が失われていると関節に余計なストレスを生じてしまうことになります。
動きを左右差なく使えるようにするためには、筋肉の動きを正しい方向に覚えさせる。
忘れてしまっている動きを教育するということが必要になります。
簡単に言うと、ガンバリ筋とサボリ筋があるということです。

よくインナーマッスルを鍛えましょう！というのは大体がサボリ筋を鍛えましょう！と言い回しを変えることができます。
姿勢が悪いことにより、インナーマッスルと俗に呼ばれている筋肉がさサボってしまっているんですね。
インナーマッスルとは抗重力筋とも言われています。
重力に対抗する働きをするのがインナーマッスルなんです。
姿勢が悪く見える人ほど、このインナーマッスル（抗重力筋）がサボってしまっているかもしれませんね。

浜田山CAZU整骨院では、この左右差を矯正するためのアイテムがたくさん用意してあります。
代表的なアイテムは、リアラインコアと呼ばれているものです。

プロスポーツ選手も愛用している方が多くいらっしゃいます。
信頼性の高いアイテムです。
中学生くらいから９０歳くらいの方まではカバーできるかなと思います。

ゆがみに自信があるかたは一度、体感されるといいと思います。
プロゴルファーも絶賛のリアラインコア！おススメです！

お客様の声　杉並区浜田山　４０代　男性

ゴルフのスイングを良くしたくて検索したところ、こちらの整骨院が出てきました。
リアラインコアはゴルフをしている方であれば、知っている方も多いかなと思います。
自分もテレビで片山さんがやっているのを見て知りました。
ゴルフのスコア、飛距離をもっともっと伸ばしたいのでよろしくお願いします！

免責事項　お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

音が鳴りますのでご注意ください

2016年12月6日

当院では、交通事故のむち打ち・打撲・打ち身・骨折・脱臼などのリハビリを行っております。

病院、整形外科との併院も出来ます。一度ご相談ください。

特にむち打ち、打撲に関しては特殊治療機器を用いて背骨の状態、筋肉の状態を施術により早期回復、復帰に導きます。

現在も交通事故で負傷された方が来院されていますが、交通事故のお怪我の場合には根治を目指した施術というものが大切になってきます。

症状を一定期間そのままにしておくことによって、症状が変化しにくい状態になってからですと矯正の効果が半減してしまうからです。

もし交通事故に合われてしまった方は、なるべく早期に治療を開始されてください。

そして通院間隔などはご自身で判断されずに、プロに任せていただけたほうが治癒率が高くなります。

 

自分自身、自転車での事故の際に改めて思いました。

しっかりと症状を改善してくれる病院、整形外科、整骨院はないものかと・・・

やはりケガをして辛い状態の場合は、心にも身体にも余裕がなくなるものです。

少しでも症状、状態を良くできるように導いてあげることが本当に大切なんだなと感じました。

交通事故の場合には、法律面でも心配事があると思います。

心配事がある場合には、法律面でのプロである弁護士さん、行政書士さんなどもご紹介することが可能です。

なんでもお気軽にご相談ください。

 

 

お客様の声　６０代　女性　杉並区浜田山在住

 

交通事故でひどいむち打ちになってしまい、左手にシビレ、感覚も鈍くなってしまい生活に支障をきたして苦労しました。

５回ほど治療を終えた時だったでしょうか、治療後に痛みだけでなく、シビレ、感覚ともに普通に戻りうれしく驚きました。

むち打ちの状態のままでいたら、しびれはとれなかったかもしれません。
本当に感謝しております。

2016年12月6日

今回は浜田山CAZU整骨院の院内設備の紹介になります。

設備一覧

入口から入っていただくと正面に、受付があります。

初めてのお客様の場合には、スタッフから問診票を渡させていただき問診票を書いていただきます。

待合スペースにてご記入をお願いいたします。

 

ウォーターサーバー、洋服掛けも受付にてご用意しております。

トイレは待合スペースから見て、右手にございます。

インフォメーションコーナーには、けんこう枕、サポーター、骨盤ベルトをはじめ、リアラインコア（矯正ベルト）、炭酸ミスト（物販用）なども展示しております。

ご興味がございましたら一度、ご覧ください。

更衣室もございますので、お声がけください。

問診票が書き終わりましたら、順番にご案内をさせていただきます。

初めての方であれば、問診スペースにて状態の確認などをお聞かせいただきます。

状態の確認が終わりましたら、治療用ベッドに移っていただき動きの検査などをさせていただきます。

手技治療、電気治療などもこちらの治療用ベッドにて行わせていただきます。

骨格矯正が必要だと判断させていただいた方には、矯正チェアに移動していただいて骨格の矯正を行わせていただきます。

パーソナルスペースでは、左右の体重差確認、リアラインコア、体操器具を用いて状態に合わせて運動の指導などをさせていただきます。

 

ここまでが全体的な流れ、浜田山CAZU整骨院の設備一覧、当院の使い方についてのご紹介になります。

 

お客様の声　杉並区浜田山　５０代　女性

身体の状態を的確に判断していただいて、治療後は明らかに動きが変わります。

友人にも紹介したのですが、とても喜んでいただいております。

腰痛や肩こりがないような方でも、メンテナンスで通ってもいいそうです。

毎週のテニスをより充実したものにするために定期的に矯正してもらいたいと思います。

 

免責事項　お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

2016年12月6日

アナトミートレインという考え方

施術中に意識している部分についてお話をさせていただきます。

この画像は全身の筋膜、筋筋膜のつながりを表したものです。

筋膜とはウインナーの皮の部分と考えてみてください。

この皮の部分が肉離れを起こしたり、打撲したりすると、癒着といって傷口にできた”かさぶた”のような状態になってしまい、うまく伸び縮みすることが出来なくなります。

そうするとこの”つながり”のある部分に負担をかけてしまうことになるんです。

アナトミートレインという考えを土台として、施術、ストレッチをすると驚くほどの効果を出すことができます。

よく、足の裏をマッサージをすると腰の張りがなくなった。とか指先をマッサージしたら肩こりがなくなった。などアナトミートレインの考え方を知ることで更なる効果が体感していただけると思います。

ちなみに一通り覚えようとすると７通りのラインがあり、その中でも画像の”浅層バックライン”という考え方は、太ももの裏（ハムストリングス）のストレッチなどでイメージしていただけると腰のあたりまで効果が出る可能性があるラインになります。

電車（トレイン）で例えると筋肉が駅、筋膜が沿線という考え方です。

動きの悪い動き（筋肉）に対して、関連する筋膜（沿線）で結果を出す。

駅が動かないのであれば、別の沿線を使って結果を出そう！とう考え方です。

基本的には、痛みのある部位に対して強い刺激の矯正、施術は負担をかけることになり自分自身好みません。

このアナトミートレインという考え方は、遠隔操作にもってこいの施術法なんですね。

ＤＶＤや書籍もたくさん出ており、日々勉強の毎日です。

 

 

お客様の声　　杉並区浜田山　４０代　女性

肩こりと頭痛でマッサージをしてもらうつもりで来ました。

肩がひどくて、どこに行っても固いですね。鋼鉄ですね。

と言われ続けてました。

ここでは本当に色々と治療法があるのでびっくりします。

炭酸をつかってマッサージとか、ベルトを巻いてストレッチ

とか他ではやったことありません。そして効果抜群！

ありがとうございました。