8月の休み【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月8日

夏季休暇をいただきます

暑い日が続きますね。

早い方は明日から夏季休暇を取られる方がいらっしゃるそうです。

聞いたところ多くの方が金~火までの5連休くらいが今年の夏季休暇の日程みたいですね。

そんなこんなで当院もお休みをいただきます。

8月14,15,16日で夏季休暇をいただきます。

遅れてしまいましたが、8月診療日はこんな感じです。

14,15,16日は京都にてボクシング世界戦の応援と知り合いの先生の院へとお邪魔をする予定です。

ボクシング世界戦は本当に楽しみです。

山中伸介さんが具志堅用高さんの世界王座連続防衛の日本記録を破れるかどうか目の当たりにしてきたいとおもいます。

きっとワクワクする試合展開になるんだろうなぁ~(”ω”)

8月20日、27日も研修につき休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。

夏季休暇前に飛び込みで多くの方が来院されています。

休みの前に身体もスッキリ爽快しておきたいですよね。

研修もあと2か月ほどで集中コースが終わりを迎えます。

色々と学び多き半年間でした。

感謝感謝です。

まだまだ多くの気づきが得られるように日々意識して成長を続けていきたいと思います。

交通事故、むち打ち損傷でお困りの方は浜田山CAZU整骨院まで

 

産後の骨盤矯正を希望されている方へ【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月8日

ひよこクラブ

今月発売の「ひよこくらぶ」に浜田山CAZU整骨院について紹介をしていただきました。

いつかは載せていただきたいなぁ~と思っていたのですが、今回お話をいただいたので掲載をお願いしました。

担当者さんに「何か特典なんかを付けていただけるといいですよ~」とのことで考えました。

産後ママに喜んでいただけることって何だろうって・・・

スタッフさんにも相談しました。

そして考えた結果・・・

 

ひよこクラブを読んでいただいた方、産後の骨盤矯正を希望された方限定なのですが、ものすごく奮発して産後の骨盤矯正を受けられた方に限り、ハイパーナイフをワンパーツ受けていただける特典を付けさせていただきました笑

産後の骨盤矯正×ハイパーナイフ!

この二つを組み合わせることで、

足し算ではなく三倍にも四倍にも結果が出しやすくなります。

きっと一緒に掲載されている整体院、整骨院さんの中でもトップクラスにお得な内容になっていると思います( ゚Д゚)

ちょっとビックリするぐらいお得な内容なので、ぜひ産後ママのお友だちにシェアしていただけると幸いです!

それにしても表紙のモデルの赤ちゃんが可愛すぎる・・・

何だこの笑顔。

天使のほほ笑みですね~

そしてこのタイミングで骨盤矯正、股関節矯正でめっちゃ効果抜群な方法を見つけてしまいました( ゚Д゚)

あの技×この技=お~驚きの結果!

スタッフさんに早速受けていただいたら喜んでいただけました(‘ω’)ノ

LINEのお友達追加でお得な情報、簡単な体操をゲット!

対症療法も大切です【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月7日

痛みに対して

人間は痛みを感じることでカラダは強張ってしまい動きを悪くしてしまいます。

痛みとは炎症や脹れなど様々な状態で生じています。

足首を捻ってしまった経験があると分かっていただけるのですが、脹れと熱で歩くことすら難しい状態になります。

そうなってしまうと何が起こるかというと、他の関節などで動きを庇うということです。

他の関節が動き(遊び)を制限して、痛めてしまった患部を庇ってくれています。

この状態が続いてしまうと他の関節の部分もサビついてしまい悪循環の始まりです。

動きが悪くなる

筋肉が硬くなる・関節も固くなる

血流が悪くなる

筋肉の質が悪くなる

血管にストレスとなる

という悪循環になります。

そんな悪循環から抜け出すには!

こちらの炭酸ミストがおススメです!

高濃度の炭酸ミストを用いることによって、血流アップ、筋肉の質を高めることにつながります。

筋肉の硬さがある方に限ってストレッチしているから・・・という方も多いのですが、むしろ悪化させてしまっている場合もありますので注意されてくださいね。

だからこそ痛みが出てしまった場合には直ぐに対処をする必要があります。

痛みがあるからアイシング、固定だけではなく物療(電気治療器、矯正補助具)などを用いることで歪んだ状態(アライメント)から抜け出すための刺激を加えることで早期回復を促します。

こういったアイテムを複数組み合わせることによってお身体への負担を最小限に抑えつつ、矯正が出来ることが当院の強みでもあります 🙂

気になる症状がありましたら、一度ご相談ください。

首コリ、肩こりでお悩みなら浜田山CAZU整骨院

骨盤矯正後には体操が大切【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月6日

骨盤のゆがみ?傾き?

骨盤矯正って本当に効果あるの?ってよく聞かれます。

骨盤周辺のゆがみ方、特に傾きなどが生じてしまっている場合には施術後に驚いていただけることが多いです。

ほとんどの方が開いているというよりも傾いてしまっていることによって腰痛などを引き起こす原因をつくりだしています。

膝を基準に情報を共有させていただくだけでも「なるほど!」と言っていただけることが多いですね笑

骨盤にも法則性みたいなものがありまして、それに合わせて施術・矯正を行ってあげることでほとんどの方に当てはめることができます。

時たま例外があるのですが、そういった場合の時こそ腕の見せ所です笑

肩こりを感じている方でも、初診時に行う骨盤体操などを行わせていただくことによって背骨の動きが良くなり、肩甲骨の可動域なども上がります。

LINE登録者限定の動画ですので、ぜひ登録されてみてくださいね(‘ω’)ノ

友だち追加

ポチっと登録をお願いします!

産後は特に〇〇〇〇をしっかりと締めることが大切です。

この部分を方向を間違えずにしっかりと押圧することによって骨盤を引き締めにつながります。

とこちゃんベルト、コルセットなどもこちらを軸に巻いていただくことになるので一度ご相談くださいね( ;∀;)

暑い日が続きますので熱中症には気をつけましょう!

産後の骨盤矯正でお悩みの方へ

姿勢が変われば、心と体が楽になる【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月5日

姿勢が余裕を創る

姿勢のいい人の条件って何でしょうか?

簡単に説明させていただくと、バランス感覚があり、筋力を備えている人と位置付けることが出来ます。

特に当院では、肩甲骨の左右バランス、背骨の柔軟性、骨盤の左右差の最小限化などをキーワードに説明をさせていただいております。

まず肩甲骨から説明をさせていただきます。

背中が丸い方を観察してみると分かるのですが、肩甲骨の位置ってどうなっているでしょうか?

イメージ図ですが、

肩甲骨が外側に広がってしまい離れてしまうことによって背中にハリをつくりだしてしまいます。

そして多くの方が肩甲骨が上に上がってきてしまうことによって、首のハリも作り出しています。

よく背中を丸くして歩いている方は、この肩甲骨位置異常が起こってしまっている可能性が高いです。

 

この状態が長期間に渡って続いた場合は、背中にお肉が溜まってきてしまう現象が起こります。

そうすると悪循環の始まりです。

肩甲骨を動かそうとしても、背中のお肉が邪魔をする形で更に動きが悪くなってしまいます。

困ったことに姿勢が悪い状態が続いてしまうことによって、脳みそも不良姿勢が通常姿勢だと思い込んでしまい抜け出すための邪魔をし始めます。

そうなると背骨の動きまで阻害するようになります。

肩甲骨と背骨をつなげている筋肉って大切な筋肉が多く、肩甲骨の動きが悪くなってしまうことによって多くの場合、背骨の動きまで悪くするために働き始めてしまいます。

そのため動きの基準作りをするときには、肩甲骨と腕の動きで目安を作り出すことが大切です。

そのための情報共有をすることも大切です。

脳に蓄積していた不良姿勢の情報をリセットする意味でも「動きの情報共有すること」が必要になります。

before&afterですね!

施術前と施術後で動きの変化を付けることができたか?が脳みそにとって一番の刺激になります。

正直、カラダは変化を嫌います。

良くなりたいと自身が思っていたとしても、深層心理では「変化したくない」と無意識のうちに判断してしまっているんです。

この無意識を意識下で調整することによって本当の意味での根本治療につながります。

ちょっと難しいお話になりましたが、そういうことです笑

ぜひ来てみたら聞いてみてくださいね( ゚Д゚)

首コリ、肩こりでお悩みなら浜田山CAZU整骨院

根本治療の考え方【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月4日

動画を撮りました

先日、根本治療について説明をさせていただくための動画を撮らせていただきました。

当院では、

痛みが出ている部分に原因がある。

という考え方ではなく、

痛みが出ている原因が他の部分にある。

という考え方をしております。

辛いところをマッサージするのではなく、原因に対してアプローチをさせていただきます。

ということです。

なぜ、そのような考え方に行き着いたのかをお話させていただきたいと思います。

整骨院、整体院などに勤務されたことがある方なら理解していただけると思うのですが、

シップを貼っておく場所をよく聞かれます。

基本的には「痛いところに貼っておいてください」と伝えているのですが、これって対症療法なんですよね。

とりあえず症状が落ち着けばいいって考え方です。

また時間が経てば痛み始めますよね?

それって原因に対して全く変化を起こせていないから、また痛みが出てきてしまうんです。

で、

なぜ痛みがまた出やすい状態になってしまうのか?

を考えた時に、姿勢って大切だな。

に行き着いてしまうんです。

解剖生理学に則った背骨の状態、股関節のかみ合わせなどへ誘導してあげるだけでもカラダって大きく変化します。

姿勢による動きの変化を知っていただければと思い、動画を作成してみました。

意外と皆さん知らずに生活をされているので注意が必要です。

これを見て参考にされてくださいね( ^^) _U~~

お身体の不調でお悩みなら浜田山CAZU整骨院

開業する際にやりたかったこと【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月2日

柔道整復師という資格

整骨院を開業するにあたって柔道整復師という国家資格が必要になります。

この資格は3年間、専門の教育機関に通うことによって受験資格を得ることが出来ます。

ただ卒業すれば資格を得られるわけでもなく、国家資格を得るためには試験が必要になるということです。

ちなみにその教育現場で習うことと言えば、骨折や脱臼などの外傷(ケガ)を整復する技術を取得することを目的としています。

臨床現場では、そういった外傷を目の当たりにする機会が減ってしまい、慢性症状などが主なクライアント層になってきています。

おそらく巷の整骨院の9割は外傷よりも慢性症状で通われている方が多いのではないのかと思います。

当院でも9割は自由診療で通院され、慢性症状を主なターゲットとして施術・矯正を行わせていただいております。

当院で行わせていただいている施術自体の構成も全身バランスを調整する形のものが多く、保険診療では対応すること難しい方を対象とさせていただいております。

保険診療とは痛めた部位だけを施術、固定するための制度です。

基本的には痛めてしまった部位を保険請求をさせていただくことになります。

首であれば頸椎捻挫。

右肩であれば右肩関節捻挫。

腰であれば腰椎捻挫。

といった具合で請求をさせていただいております。

しかし根本原因を探っていくと、ほとんどの場合に原因と痛みが出ている結果が同じ部位であることがなく、こういったケースの場合には根本原因に対して施術を行わない限り、再発を繰り返すことになります。

例えば肩が痛いという方に関しても根本原因を正しく矯正することができれば、他の部位からの遠隔矯正が可能になります。

骨格や関節を正しいところに収めるということが大切です。

自分自身、開業する際に一つ目標を作っていました。

それが根本改善を出来る技術を取得すること、提供できる環境をつくりだすということでした。

ようやく根本改善への道を進みつつあります。

もっともっと向上できる自信も出てきました。

本当にありがたいことです。

一つの志の上に成長を重ねることが出来ている日々に感謝したいと思います。

お身体の不調でお悩みなら浜田山CAZU整骨院

定期的な通院によるメリット【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月1日

症状の改善から予防へ

ある程度、症状が安定した後には定期的な通院をおススメしています。

人間のカラダも消耗品です。

なるべくエネルギーを使いたくないので、楽をしようとします。

楽をするというのは、動かしやすい方向に動かしていたりすることや、姿勢を崩して座ったりするということです。

例えば右利きの方が右手ばかりを使って作業をしていたりすると骨格バランスが崩れやすいのは、なるべくエネルギーを消耗したくないがための一つの本能のようなものです。

それが無意識のうちに起こってしまうのですから、自分自身でケアをするという高い意識を持っていても、それすら歪みの原因にもなってしまっているケースもあります。

「よくストレッチしているから大丈夫です。」という方がいらっしゃいました。

お身体の状態を診させていただくと、明らかに骨格バランスが崩れています。

肋骨の高さの違い、骨盤の傾きの違い、股関節の位置異常、膝の捻じれなどです。

運動して筋肉を付けておけば大丈夫ですよ。とお医者様に言われたから運動をしてストレッチをしていたそうなのですが、明らかにバランスが悪い状態でした。

よくある事例だと思います。

良かれと思ってやっていたことが、逆にバランスを崩している状態で行ってしまったことによって更に負担になってしまっているケースです。

こちらのブログでも何度か書かせていただいているのですが、「鍛える前に整える!」。

これって本当に大切です。

自身の状態を把握せずに、とりあえずストレッチをしてみる、運動をしてみる。などは、ちょっと無理があるのではないかなとも思います。

必要最低限の解剖学、運動学の知識があればカバーできる問題かもしれませんが。

ちょっと意識を変えることによって、重心バランスが改善する方が多くいらっしゃいます。

無意識のうちに使い続けてしまっている状態から、意識をちょっと変えていただくことで生活の質も改善できますよ(‘ω’)ノ

お身体の不調でお悩みなら浜田山CAZU整骨院

 

慢性的になっていませんか?(浜田山CAZU整骨院)

2017年07月31日

マッサージを受けているのに

肩こり、腰痛などの症状が固定化していませんか?

3回ほど通院をされていて多少なりとも症状が変化していないのであれば、症状が固定化してしまっているかもしれません。

刺激量をさらに増やすか。

施術、矯正の方法を変えるか。

生活習慣を更に見直すか。

を、していかなければいけません。

悪い姿勢も”生活習慣病の一つ”だと思っています。

先日、お亡くなりになった聖路加国際病院の日野原重明先生の提唱された「生活習慣病」、この提言によって成人病という、成人にしかかからない病気ではなく「生活習慣がバランスを崩してしまったことによって起こってしまう病気」という意識改革が国民全員に起こりました。

これって本当に素晴らしい提言です。

生活習慣病の一つとして姿勢習慣を変えることが、更に国民健康向上を推進する起爆剤になります。

このブログを通じて、もっともっと姿勢について皆さんに知っていただく機会が増やすことが、その一助になればと思っております。

なぜ良くなるの?

当院では、まず骨格を診て調整を行います。

骨格とは姿勢とも言い換えることができるのですが、この姿勢バランスの崩れによって、筋肉や靭帯といった軟部組織に負担がかかってしまうことによって、肩こりや腰痛などを引き起こすと考えております。

骨格矯正で使用するアイテムも揃っており、慢性症状に悩む方々から解放できるよう仕組化されています。

もちろん骨格矯正だけでなく、筋肉にも特殊電気治療器を用いたり、ハイパーナイフを用いることで筋肉に起こっているトラブルにも対処できるようになりました。

今日来院されたクライアントの方も「姿勢が本当に変わった!」と喜んでいただけました。

今日で4回目の方だったのですが、初診時から動きの変化を体感していただき、ポジティブに捉えていただいているからこそ、さらに良くなっていただけるような形になっています。

症状一つとっても、捉え方は人それぞれですね。

「まだ、ここが痛い」

「この部位は全くよくならない」

「これは一生このままだろう」

みたいな形で現状をとらえられている方は、やはりその状態で症状が固定化しやすく変化が起こりづらいと感じています。

逆に、

「ここはまだ痛みは変わらないけど、こっちは本当に楽になった」

「この動きが楽になってきたよ」

など、ちょっとした捉え方の違いで、ご自身のお身体への労わり方が変わってくるのではないかと思っております。

厳しめの言葉を自身に投げかけるのではなく。

少しでも動きが回復したり、症状が良くなったな~と感じたら、ご自身のカラダを褒めてあげてください。

そのちょっとした気付きをカラダは求めているのかもしれません。

今日もブログを読んでいただきありがとうございました。

首コリ、肩こりでお悩みなら浜田山CAZU整骨院

急な痛みには?冷やす?温める?【浜田山CAZU整骨院】

2017年07月30日

冷やす?温める?

「シップを貼る時は冷たいシップがいいですか?」

「温かいシップがいいですか?」

よく聞かれる質問です。

「温湿布」には温かさを感じるトウガラシ成分のカプサイシン。

「冷湿布」には、冷たさを感じるメントールが配合されており、皮膚の感覚(心地良さ)に違いを出しています。

どちらの湿布も、血行を変化させるほどの筋肉の温度変化はありませんが、温度や湿度などによって心地よさには違いが現れます。

シップを貼る際の注意点を覚えておきましょうね。

1日2回は張り替えましょう。

基本的には3時間ほどで効き目のピークに達するので、長時間にわたって、ましてや1日中ずっと貼りっぱなしは良くありません。

張り替えるタイミングを見計らって、3~4時間は皮膚を休ませましょう。

湿布薬は、薬の成分を皮膚から吸収させることで、毛細血管を通じて全身へ巡ります。

主に、炎症を抑えて痛みを鎮める消炎鎮痛剤、つまり痛み止めの成分が配合されています。

毎日貼り続けていると、痛み止めの飲み薬と同じように内臓への負担が大きくなり、胃粘膜障害や腎機能障害などの副作用を引き起こすことがあります。

これだけは最低限覚えておいてほしいです。

昨日も同様の内容のブログを書かせていただいたのですが、重要なポイントなので覚えておいてくださいね(‘ω’)ノ

交通事故、むち打ち損傷でお困りの方は浜田山CAZU整骨院まで

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