【骨折している場所をマッサージしますか?】慢性症状と“間違った対処”に警鐘を鳴らす|浜田山CAZU整骨院

2019年08月8日

◆まずは想像してみてください。腕を骨折していたら…

あなたが今、腕を骨折して固定している状態だと想像してください。

  • 動かすだけで激痛が走る

  • 安静にしているのがやっと

  • 手を使う動作をすると、痛みが全身に響く

このような状態で、「マッサージしよう」と思いますか?
当然、やりませんよね。
やるべきことはただひとつ――固定して、骨がくっつくのを待つことです。


◆では、慢性的な腰痛や肩こりは?

一方で――
慢性的な腰痛や肩こりがある人は、どうでしょうか?

  • 「肩こりつらいな…とりあえずモミモミ」

  • 「腰が痛い…とりあえずストレッチ」

実はこれ、多くの方が無意識にやってしまっている危険な習慣なんです。


◆慢性症状=“原因が見えていない”まま処置している可能性

骨折や肉離れ、捻挫など、明確な外傷には明確な対処法があります。

  • RICE処置(Rest, Ice, Compression, Elevation)

  • 整形外科での画像診断+固定

  • 回復過程に応じたリハビリ計画

ですが――
慢性症状の多くは「原因が不明確」であるにもかかわらず、自己流で触ったり揉んだりしてしまっている

これって、

骨折してるところをモミモミしているのと構造的には同じ。

非常に危険だと思いませんか?


◆原因が明確でないのに「とりあえずマッサージ」はNG

ここで一度立ち止まって考えてほしいのです。

「本当にその部分に原因があるんですか?」

  • 肩こりの原因が首ではなく骨盤にあることも

  • 腰痛の原因が内臓下垂や姿勢の崩れから来ていることも

  • 痛みの“感じる場所”と“本当の原因”が異なるのはよくあることです


◆症状の裏にある構造的原因を見極める必要性

巷では「とりあえず揉む」「とりあえずストレッチ」という手技が多くありますが、
本質的な原因の評価なしに行う処置は、むしろ身体への負担を蓄積させてしまいます。

我々施術者側も、つい「そこが痛いならそこにアプローチ」と思いがちですが、
そういった“その場しのぎの処置”では、本質的な改善には至りません。


◆「この痛み、どこから来てるの?」と聞いてみてください

信頼できる施術者は、こう答えてくれるはずです:

「検査結果と姿勢評価から、○○の歪みが原因です」
「触診の反応から、○○筋の機能不全が考えられます」
「この可動域制限と重力線のズレが負担になっています」

これができないなら、
原因ではなく“結果”にアプローチしている可能性が高いです。


◆慢性症状は“現代の病”。安易な処置では変わりません

現代人の多くは、慢性疲労症候群のような状態に近づいています。

  • 睡眠の質が悪い

  • 姿勢が常に崩れている

  • 呼吸が浅い

  • 内臓機能が低下している

そんな中で、安易なマッサージやストレッチだけに頼るのはリスクでしかありません。


◆本質的な改善には「正しい通院計画と構造評価」が必須です

浜田山CAZU整骨院では、
「症状ではなく構造」
「結果ではなく原因」
にアプローチする施術と計画を重視しています。

🔷 検査 → 構造的な評価(姿勢・関節・神経)

🔷 段階的な施術計画(集中・予防・健康維持)

🔷 ご自身でもできるセルフケア指導


◆まとめ|その痛み、揉んでいいのか一度考えてください

  • 骨折している場所を揉みませんよね?

  • 同じように、慢性症状も原因を知る前に揉んではいけません

  • 本当の改善には、構造と機能の両面からのアプローチが不可欠です

体と真剣に向き合い、正しい通院と正しい選択をしてください。
それが、あなたの未来の健康を守る第一歩です。