血管と神経は一緒に走っている?|施術が届くメカニズムの秘密

2017年10月6日

血管と神経は「伴走」する構造をしている

私たちのカラダの中では、血管と神経が同じルートを走ることが多いです。
これは医学的にも「血管神経束(vascular-nerve bundle)」と呼ばれる構造であり、非常に重要な意味を持っています。

なぜ一緒に走っているのか?

  • 神経が通る場所に栄養(血液)が必要

  • 血管は酸素や栄養素を運ぶため、神経にもそれが必要不可欠

  • 同時に障害を受けることが多いため、ケアもセットで考えるべき

血管にアプローチすると、神経にも効果が波及する!

整体・整骨の現場で「血流を良くする」というアプローチは、
実は神経系にも大きな影響を与えているということです。

血管から神経へ波及する代表的な例

  • 筋肉の緊張をほぐす → 血流改善 → 神経の興奮も鎮まる

  • 温熱療法や炭酸療法 → 血管拡張 → 自律神経が安定する

  • リンパ循環と静脈還流の改善 → 末梢神経の炎症抑制

神経痛やしびれも「血流」で改善する可能性がある?

「坐骨神経痛」や「腕のしびれ」といった症状も、
単なる神経圧迫だけでなく、血流の不足が背景にあるケースがあります。

神経は“栄養失調”になると、正常な伝達ができなくなってしまいます。

だからこそ、
血管にアプローチする=神経にもアプローチしている
という視点が非常に重要なのです。

カラダを整えるとは、血流を整えること

血液の流れが改善すれば、酸素も栄養も届きやすくなります。
その先にあるのが、

  • 神経伝達の正常化

  • 炎症の沈静化

  • 筋肉・関節の可動性回復

そして何より、自然治癒力の回復です。

肋骨と骨盤をリセット ― 歪みを正し、動きの軸を取り戻す ―

2017年09月25日

背骨の柔軟性が動きの質を左右する

カラダの中心にある背骨の動きと柔軟性は、全身の動作に大きく影響します。特に「捻じる」という動作は、背骨だけでなく肋骨や骨盤、股関節など複数の部位が連動する複雑な動きです。

この捻じる動きが正しく行えるかどうかが、姿勢やパフォーマンスの向上に大きく関わってきます。


歪みを放置すると…関節は破壊へ

もしも歪んだ状態のまま身体を使い続けてしまうと、関節や筋肉は「歪んだ状態のままの使い方」を学習してしまいます。

  • 筋肉や靭帯が偏った緊張状態に固定される

  • 正常な可動域が失われる

  • やがて関節の摩耗 → 関節の破壊という流れに…

これは運動をしている人だけでなく、デスクワーク中心の方や高齢者にも当てはまる重要な問題です。


習慣を変えるには「リズムの教育」がカギ

当院では、習慣改善には 「1か月の反復+高頻度の動作経験」 が重要と考えています。

人の身体は「正しいリズム」を覚えることで動きを記憶しやすくなります。そのために最適なのが リアラインコア を活用した動作トレーニングです。


リアラインコアの効果とは?

リアラインコアは、肋骨と骨盤の連動性を整えることに特化した運動補助具です。

  • 動作を正しい軌道にガイド

  • 左右差をリセット

  • 歩幅・重心・ひねり動作の再教育

使い続けることで、筋肉と関節の正しい使い方をカラダに記憶させやすくなります。


あなたの歩き方、傾いていませんか?

  • 歩幅が左右で違う

  • 片足にだけ力が入りやすい

  • 歩いていると疲れやすい

このような状態がある場合、カラダはすでに偏った使い方を「習慣化」しています。

そのままにしておくと将来的に膝や股関節、腰などに大きな負担が掛かり、 慢性的な痛みや関節疾患の原因 にもなりかねません。


高齢者からアスリートまで対応可能

浜田山CAZU整骨院では、リアラインコアを使用した運動指導を幅広い世代に提供しています。

  • スポーツのパフォーマンスを上げたい学生・競技者

  • 日常動作に制限を感じる主婦・会社員

  • 再発防止や健康寿命を伸ばしたい高齢者

どなたでも、安全かつ無理のない範囲で動きのリセットを目指せます。


動きを整えれば、人生が変わる

カラダの動きは「学習」で変えられます。
正しい動きを、正しいリズムで、繰り返し行う。

それが 筋肉・関節の再教育 であり、未来の健康を守るための第一歩です。


まずは歩行チェックから始めてみませんか?

歩き方が気になる方、姿勢が歪んでいる気がする方は、お気軽にご相談ください。

体験施術や姿勢分析、リアラインコアの体感も受けられます。

 

カラダに“答え”を求めすぎないこと 〜情報社会における健康との向き合い方〜

2017年09月23日

はじめに:「自分で診断」してしまう時代

当院に初めて来られる方の中には、まれにですが ご自身で症状の診断や結論を決めつけてしまっている方 がいらっしゃいます。

中には専門用語を使って説明される方もいて、驚かされることもしばしばです。

もちろん、ご自身やご家族の病気をきっかけに医学を学ばれる方も多く、 情報へのアクセスが格段に広がった現代ならではの現象 だと感じます。

  • 年配の方はテレビから

  • 若年層はネットやSNSから

情報源の違いが、知識の方向性にも影響している印象を受けます。


情報の“正しさ”は誰が決める?

正しい情報を得ている方もいらっしゃいますが、間違った知識を信じてしまっているケースも見受けられます。

この場合、施術者としては「それは違います」とはっきり否定するのではなく、 相手の考えを受け入れながら正しい方向へ導く“修正力” が求められます。

いわば、遠回りをせざるを得ないケースです。


沢村投手のケースに見る「報道の力」

ご記憶にある方も多いと思いますが、読売ジャイアンツの沢村拓一投手が「鍼灸治療で長胸神経を損傷した」という報道が一時話題になりました。

患者さんからも「先生、知ってますか?」とよく聞かれました。

実際に支障をきたしたのは 前鋸筋(ぜんきょきん) という筋肉。
これを支配しているのが 長胸神経 ですが、私は 報道の内容にやや疑問 を感じています。


本当に「鍼灸が原因」だったのか?

映像などから推察するに、沢村投手はかなり高負荷のトレーニングを行っていた様子がありました。マウスピースを装着し、顔が紅潮するほど力を込めたトレーニング…。

  • オーバートレーニングの可能性

  • 斜角筋など首周辺の緊張

  • 胸郭出口症候群の予兆

こうした下地がすでにあり、たまたま 鍼灸治療のタイミングで症状が顕在化した のでは?と仮説を立てています。

結果として「鍼灸治療が原因」という報道が先行し、鍼灸師の方々のイメージが傷つけられたのは非常に残念なことです。


情報のインパクトと記憶の定着

初報のインパクトというのは非常に強く、後に情報が修正されたとしても、最初の印象が記憶に残ってしまうものです。

事実、今回の件でも 鍼灸=神経損傷のリスクがあるもの という印象を持ってしまった方もいるかもしれません。

実際には、鍼灸によって助けられている患者さんは数多くいますし、 鍼灸業界全体がこの件に真摯に向き合っている ことも付け加えておきたいところです。


情報の海を泳ぎきるには

現代は「情報があふれている」ことが強みである反面、「間違った知識に振り回されやすい」時代でもあります。

  • 発信する側の責任

  • 受け取る側のリテラシー

  • 施術者側の説明力・対応力

これら全てが今後の医療・健康産業を形作っていく上で、重要な要素となっていくでしょう。


鍼灸・整体・施術業界への提言

私自身、鍼灸免許は持っておりませんが、 健康産業に関わる一人として、こうした誤解や風評が広まることには大きな危機感 を持っています。

一人ひとりの信頼、成果、そして正しい情報の発信。
これらが地道に積み重なって、未来の信頼に繋がっていくのだと信じています。


おわりに:カラダに“決めつけ”をしない柔軟性を

身体は個々で違います。情報を知識として取り入れることは大切ですが、それに “当てはめすぎない柔軟性”も同時に持ち合わせていたい ものです。

症状に名前をつけて「こうだ!」と決めつけるよりも、 今のカラダが本当に欲しているものを探ること が、より健康的な選択につながります。

今後もこうしたテーマについて、知見を深めながらまたブログで発信していきたいと思います。

肩関節の調整を受ける女性患者の施術風景|浜田山CAZU整骨院

肩周りの動きと肋骨の柔軟性を高める施術中の様子です。

*前鋸筋へアプローチするためには肋骨を引き上げることが大切です

若さの秘訣は首にあり!

2017年09月16日

土曜日午後の新規クライアント

今日も一日満員御礼でした。

ありがとうございました。

紹介で来院された方なのですが、不良姿勢が長い期間続いてしまったことによって顔色が悪いことを気にされていました。

首姿勢が悪いことによって、色々な場面で損をしてしまっているケースがあります。

特に初診時などの場合、問診前にあいさつをさせていただく時に、どういった表情をされているのかを注意深く観察させていただくのですが、喜怒哀楽といった感情表現を表すことが難しいような状態になってしまっているケースもあります。

専門用語でいうと表情筋が使われていないような状態です。

首が悪い状態が長く続いていると、重力によって顔の筋肉が下がってしまってほうれい線などのシワが深く刻まれてしまっていたり、弛みが生じてしまっている場合もあります。

それは顔だけに表れるのではなく、首にも表れてきます。

首に横シワが出来てしまっっている方は要注意です。

頸椎の関節間が狭くなってきてしまっているサインです。

横シワと上を向いたときに顔が地面に対して平行に向けない場合にはストレートネック確定です。

酷いケースの場合には頸椎ヘルニアなどを画像診断で指摘されることもあります。

頸椎の軸、腰椎の軸は人間が生きていくうえでも重要視されるべき背骨のじくになります。

デスクワークなどが増え、スマホ・パソコンなどを必要以上に使用する生活習慣が首、腰を痛める原因を作り出しています。

連続使用時間を30分前後にして適度に休憩をするなどの工夫が必要になります。

前かがみで首に負担の掛かり続ける姿勢で過ごされる人を見て、どのようなイメージを抱かれますか?

疲れそうだなぁ~

肩凝らないのかな~

背中ツラそうだな~

って思いますよね。

それって自身の経験から生まれるイメージです。

自分もそんなことがあったなぁ~って殆どの方が経験してしまっているんです。

前かがみの姿勢はある程度しょうがないと割り切りましょう。

少しの休憩時間が大切ですよ!

たまには息抜きのために肩甲骨を回してあげたり、頭の位置をリセットする体操などをしてみてくださいね。

どうすればいいのかわからないっていう方はLINEにメッセージを送っていただければ動画を差し上げます。

お友だち登録をしてみてください(^_-)-☆

頸椎1番の重要性

2017年09月14日

上部頸椎の考え方

首には7つの頸椎という骨があります。

浜田山CAZU整骨院では、特に第一頸椎(アトラス)を整えることによって、自然治癒力を正常に機能させることができると考えています。

横から見るとこんな形をしています。

この第一頸椎が頭を支えており、この部分が傾いてしまっていたり、捻じれていたりすると顔が傾いて見えてしまったり、人によっては顔が曲がって見えてしまったりする方もいらっしゃいます。

第一頸椎を整えることによって、全身の骨格を整えるための土台を創り出すことが出来ると考えています。

前提条件として、この部分が整っていなければ身体を回復させるための働きが低下してしまっているために、いくら良い治療、施術を行ったとしても元に戻りやすい状態に変わりがないということです。

ただし骨をボキボキと鳴らす矯正は危険だと考えています。

本当に上手い先生はポキッと鳴らすぐらいの刺激でも全身のバランスを整えます。

全身をバキバキと鳴らすような矯正であれば、受けない方がマシだと思います。

音が鳴るたびに関節が劣化をしてしまい、関節に摩耗を引き起こしてしまいます。

それを繰り返していくうちに、関節が壊れてしまい、可動域が狭い状態になります。

そうなると全身の筋肉の働きも低下してしまい、筋肉の質も下がってしまいます。

筋肉の質が落ちてくると、筋肉量が落ちてきてしまい、最終的には・・・って感じです。

業界でもバキバキ系は一大勢力になってきていますが、本当に体の状態を考えた時には安全な施術を心掛けましょうと言いたいです。

話を戻しますね。

第一頸椎には脳幹部の延髄という部分が入り込みます。

脳幹部分については、当院に模型がありますので聞いてみてください。

この延髄部分で、呼吸・脈拍・体温・水分・ホルモン・睡眠・食欲などなどのコントロールを司ると言われており、カラダの司令塔が集まっている部分なんです。

この部分が傾いたり、捻じれてしまえば、どうなるのかイメージされてみてください。

少しのストレスでも全身に影響を与えると思いませんか?

この少しのストレスの積み重ねだと思います。

そのストレスを解消するために睡眠が必要だったりするのですが、この第一頸椎の軸が整っていないばかりに、脳幹の働きが低下してしまい睡眠の質が低下したりするため、どんどんと悪循環をおこしてしまうという仕組みです。

だからこそ脳幹部分の働きを正常化させる目的のために、第一頸椎は大切ですよ!と声を大にして言いたいです。

この部分を矯正後は頬杖を突いたりすると戻りやすいので注意してくださいね。

とりあえず今日はこれで失礼いたします。

首と腰痛の関係【浜田山CAZU整骨院】

2017年09月10日

首が悪いと腰が痛くなる

首は頸椎、腰は腰椎という背骨でつながっています。

よくこんなイラストを見たことありませんか?

背骨は24個の骨で構成されています。

頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個です。

背骨を通して、首と腰は繋がりがあるということです。

地球上で生きていくうえで1Gという重力が体には絶えず負荷として掛かってきています。

重力はカラダが地面に対して垂真っすぐと引っ張られるように加わります。

首が前に出ると、腰や背中を後ろに引っ張ることでバランスを取ろうとします。

頭が傾くと、それと反対側に腰を逃がそうとします。

イメージ的にはこんな感じです笑

いつもお伝えをしていることなのですが、骨には骨の役割があります。

筋肉には筋肉、関節には関節、靭帯には靭帯の役割分担があり、その役割分担から逸脱した行為を行ってしまうためにカラダは壊れ始めてしまうのです。

首が先か、腰が先かは人によって異なります。

最近はパソコンやスマホなど下を向く機会が増えたことによって、首から悪くなってきている人が多くなっているのは感じます。

昔であれば下肢の衰えから腰に生じてしまっていた腰痛などが多かったのですが、最近は環境変化などによって様変わりしてきているのが現状の様です。

自分自身、最初の仕事場が田舎だったので腰痛が原因で首が悪い人が多かっただけかもしれませんが、周りの先生から聞いてみても首が悪くなっている人が増えているというお話をよく耳にします。

頭の重さに耐えきれないことによって腰痛になってしまっている人が増えているということを忘れないでくださいね(”ω”)

頭は肩の上に乗るようなイメージを持ってみてください。

それだけでも肩こりが無くなる方が半分くらいは少なくなります。

ちょっと時間があるようであれば、500mlのペットボトルを頭の上でバランスを取らせてみてください。

ペットボトルが落ちないようであれば、基本的には軸がいい状態になっていますよ。

というサインにもなります。

ググると色々と出てきました笑

ちょっと面白い画像になってしまいそうなので、ご家庭でやってみてください(^_-)-☆

姿勢、特に首が大切【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月29日

背骨を支える骨盤、頭を支える頸椎

浜田山CAZU整骨院では頸椎と骨盤を施術・矯正時のポイントとしてお伝えしております。

健康は一番の宝物です。

健康を保つためには頸椎、骨盤の双方がバランスよく保つための軸を整える必要性があります。

例えば頭が傾いている方、これは頭蓋骨も歪んだ状態になっているのですが、それ以上に頸椎の骨格バランスが崩れてしまっている方が多くいらっしゃいます。

背骨を支える骨盤、頭を支える頸椎のバランスが崩れてしまうことによって多くの方が健康を害されてしまいます。

脳からの指令を全身に伝えるために頸椎が大切。

ちなみに米粒1粒(0.2g程度)の神経圧迫によって神経伝達の60%が阻害されてしまうというデータもあります。

首が悪い人は本当に増えてきています。

頸椎専門で治療院を開いてもいいくらいの割合です。

そして下半身の力を上半身に伝えるために骨盤が大切。

骨盤の中央部にある仙骨の上に背骨は積み重なるため、骨盤の傾きや仙骨の位置異常によって背骨の動きなども悪くなってしまいます。

当院ではこの頸椎と骨盤を中心にバランスを整えることでお身体の不調を根本から解決させていただきます。

首のアライメント(ゆがみ)

下の画像を見てどう思いますか?

左肩が下がって見えたり、首がボコボコ見えるのが分かりますか?

ボコボコと背骨が見える部分ですが、このボコボコは背骨の軸が安定していないサインです。

一番ボコッと見える骨が頸椎7番、その下のボコっが胸椎1番です。

いわゆる頸椎の軸がズレてしまいを起こしてしまい、それを胸椎が庇ってしまっているために背骨がボコボコとみえてきてしまいます。

この状態になるまでには1年以上は不調を我慢されてしまっているケースが殆どです。

早期治療が解決への近道だということを忘れないでくださいね(‘ω’)ノ

アニマルバランスバンド

大人気発売中です!

アフロスアニマルバンド(犬、猫用)

☆血流を促進し身体のバランスが整うことにより、犬(猫)本来の力を引き出します!

首元に装着できるタイプのため、首の歪みなどを解消させ自然治癒力を発揮しやすい状態になります。

論より証拠ではありませんが、動画をご覧ください。

バランスを使用する事で身体の重心バランスを整え、本来の力を引き出すことで、運動機能や体調を整えることにつながります。

少しでも健康で病気にならないような良い状態で生活していただけることはペットの家族でもある私達の喜びでもありますね!

定価 7020円(税込) ➡ Mサイズ限定100個 6500円(税込み)

クリックポストでよろしければ送料無料(国内、離島を除く) 数量により要相談

Mサイズ 約26㎝~37㎝
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お問い合わせはLINE、お電話にて承ります。

1か月間で8回の通院が理想【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月26日

刺激量が上回ると・・・

初めて来院された方がお話をされていました。

「1か月間に2回ほど通えば良くなりますか?」

というお話の内容でした。

「残念ながら当院の施術内容、矯正と比較させていただいたときに、この通院頻度・通院期間ではお身体を良くすることは難しいと思います」とお伝えいたしました。

お身体の状態に合わせて施術や矯正を提供させていただいているのですが、1か月に2回の通院で良くなるためには、かなりの刺激量が必要です。

整体、鍼灸、マッサージなどの療法は、一言でいうと「組織を一度破壊し、自己治癒力を高めることが目的」なんです。

刺激とは破壊とも言い換えることが出来ます。

自己治癒力とは再生です。

簡単に言うと、破壊と再生です。

使い方の悪い部分、動きの悪い部分に刺激を入れるのですが、複数回にわたって刺激を入れることで反動を小さくすることがポイントになります。

この複数回が2回なのか、8回なのか、15回なのかで刺激量も調節しやすくなります。

2回で大きく変化を出そうとすると、かなりの刺激量が必要ということです。

もしかすると、その刺激量に耐えることが出来ずに症状を悪化させてしまうことも考えられます。

だからこそ回数が必要です。

当院では1か月間に8回は必要だと考えます。

8回に分けて刺激を入れることによって、症状を増悪させることなく、お体に負担をかけずに矯正ができます。

少なくとも3か月間の通院を続けていただくことによって、お身体のターンオーバーを一巡させることが大切です。

3か月間しっかりと通っていただき、一時的な症状緩和を目的とするのではなく、根本原因を解消できるまで通っていただけることが理想です。

まだまだ情報発信が出来ていないと実感しました。

ブログなどにもしっかりと載せて、初診時の説明なども強化しなければいけないと思う一言でした。

坐り方が大切です。【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月16日

皆さんはどのように座ってますか?

右利きの方は普段どのように座られていますか?

右手を使おうとしたとき、骨盤ってどうなっているか気にされたことございますか?

このブログを右手で操作されている方は、ちょっと膝に目を向けてみてください。

いかがでしたか?

右ひざと左ひざでお皿の位置がちょっとズレていることに気が付きましたか?

右利きの方の場合、右ひざのお皿がちょっと前に出ている傾向にあります。

自分の膝を撮ってみました。

指一本分にも満たないかもしれませんが、右ひざが前に出ているのが分かりますかね?

これが骨盤の歪み、股関節の捻じれを生じてしまう原因でもあります。

この膝のずれを骨盤からちょっとズラすだけで肩の動きがよくなったり、姿勢が安定しやすくなったりします。

それだけ普段は無意識のうちに骨盤のずれ、傾きが生じてしまっているということです。

先日も高校生の男の子を施術している時に、この骨盤のクセをアドバイスしました。

言われてみると確かにズレているなぁ~という方が8割以上いらっしゃいます。

この8割の方は意識的に骨盤から傾きを改善する座り方をするだけでも安定しやすい方です。

あとの2割の方はカラダと脳がリンクしずらい状態になっており、改善するまでに時間がかかります。

正直、3か月以上はかかる覚悟が必要です。

そのような状態のときは、自身の状態を理解できないほどにズレが生じているということです。

ちょっと危険なサインでもありますので、すぐにご相談くださいね。

カラダを良くしようという気持ちは大切です。

その良くしたいという気持ちは、カラダに対しての労わりと相関関係になくてはいけないと思います。

いつも頑張ってくれているカラダに感謝しましょう。

少しでも楽になったら、カラダを褒めてあげてください。

回復力を発揮してくれたカラダに感謝してあげる時間を作ってあげられるほど、心に余裕ができ始めた時にはカラダが本来の自己治癒力を発揮し始めてくれます。

まだまだその道半ばです。

この連休中に自身もゆっくりさせていただき回復に努めることができました。

日々カラダに感謝して夏を乗り切りたいと思います。

満員御礼!感謝【浜田山CAZU整骨院】

2017年08月13日

いつもありがとうございます

お陰様で3連休は満員御礼で営業を終了させていただくことができました。

少しずつですが積み重なってきているものを感じます。

お陰様で当院も3年目の夏を迎えることが出来ました。

本当に感謝しております。

最近はご紹介で来院される方が多く、3割ほどは紹介で来院していただけています。

まだまだ言葉足らずで施術の内容などが伝わりにくい状態の中、信頼してご紹介をしていただけている環境に感謝です。

商品には作り出すために一つ一つ物語があります。

当院にも一つ一つの商品を導入するにあたっての想い、時間、スタッフの取り組みなどが込められています。

特に骨格矯正、炭酸整体、ハイパーナイフなどは導入するにあたって紆余曲折があり、とても思い入れの強い商品になっています。

骨格矯正は東海地方にまで毎月のように学びに通い一つの形になってきました。

首の痛み、特に慢性症状で長い期間にわたって悩まされてきた方ほど実感していただけていております。

施術中にも首の骨の配列が整ってきているのが見て取れますし、何よりも背骨の重心軸が整います。

骨で体重を支えることで、関節や筋肉に負担を蓄積させないことが大切です。

自律神経への働きかけ、マッサージなどを組み合わせることが更に歪みが整いやすくなるのでハイパーナイフとの相性もバツグンです。

今日も施術中に、さらに首を整えるポイントを発見できました。

臨床は大切ですね。

日々、クライアントの皆様と向き合うことによって発見できることもたくさんあります。

感謝です。

机上の空論にならず、何が大切なのかを見極めながら行うことを意識し続けたいと思いました。

 

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