リアラインコア① 浜田山 CAZU 整骨院 整体 肩こり 腰痛 

2016年12月4日

ゴルフ、テニス、野球などの一方向性のスポーツにおススメ!

 

皆さんこんにちは!

 

今回は「リアラインコア」についてお話をさせていただきます。

リアラインコアってご存知ですか?

こんなアイテムを使って肋骨と骨盤を矯正していきます。

矯正と言っても痛みを伴うものではなく、身体を動かしながら再教育していくような形の姿勢矯正補助具といったモノです。

実は色々と考えられてつくられているアイテムでもあります。

肋骨と骨盤の位置関係、角度などなど言い出したら止まらないくらいの内容になります。

巻いている姿はこんな感じです。

↓↓↓

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リアラインコアって?

上の画像で一番目が向くのはどこでしょうか?

 

肋骨部分と骨盤部分に巻いているベルト状のものではないでしょうか?

 

この肋骨部分と骨盤(股関節)に巻いているベルトを「リアラインコア」と言います。
ゴルフ、テニス、ボクシング、野球などのトップ選手が愛用している運動補助具です。
キャッチフレーズは「しなやかな背骨、理想的なコアをつくる運動補助具」となっております。
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目的としてはリアライン・コアを装着して左右対称運動を行うことで、歪みのない胸郭と骨盤を保った運動パターンを効果的に学習する。というものです。
ゆがんだ状態でいると、ゆがんでいる記憶を筋肉や関節が覚えてしまっているということです。
その記憶を上書きするために、このリアラインコアが大切なポイントになります。

重力について

皆さんが整体、マッサージを受けられるときはどのような姿勢が多いイメージですか?
うつ伏せや仰向け、横向きなどが多いのではないでしょうか。

その姿勢は重力に対してどのような働きかけをしていると思われますか?
重力とはとても大切なもので、重力があるからこそ人間、動物、生物全般が進化発達したといっても過言ではありません。
それなのに矯正をする際にうつ伏せや仰向け、横向きのままで本当にいいのでしょうか?
立ち上がったらまた歪んでしまうのではないか?と考えた時はございますか?
残念なことに実は、立ち上がった時に再度ゆがむ方が多くいらっしゃるのです。

運動しながら整体ができる

このリアラインコアの素晴らしい点は、立っている姿勢で運動しながら整体が出来るという点です。
運動しながら行うことで、良い状態の動きを記憶、上書きしやすくなり、状態を維持しやすくなります。
動きの質を高めて、快適な健康生活を取り戻しましょう!
 

お客様の声 杉並区浜田山 30代 女性

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

炭酸整体① 浜田山 CAZU 整骨院 整体 肩こり 腰痛

2016年12月4日

炭酸整体って何?

みなさまこんにちは!

本日は炭酸整体についてお話をさせていただきます。

そもそも炭酸って何?からお答えしたいと思います。

炭酸飲料は飲んだ事ございますか?

シュワシュワ~ってやつです。

実は二酸化炭素が元になっています。

二酸化炭素って聞くと、あまりいいイメージを持たれない方が多いのですが、実は身体にとっては無くてはならない存在でもあります。

体内の二酸化炭素濃度が低下してしまうことによって冷え性、むくみなどを引き起こしているともいわれているんです。

この炭酸ミストを吹きかけることによって、筋肉内の老廃物が一気に流れているので動きの変化が分かりやすく出てくれます。

この動きの変化ってお客様にとってモチベーションアップに効果抜群です笑

掴みはOKってヤツですね( ゚Д゚)

炭酸×整体

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当院では杉並区では唯一”炭酸ミスト”を用いて、血流を増やして老廃物を排出しやすい環境を作り出すことができます。(注:杉並区で唯一の炭酸整体協会認定院です。)

炭酸ミストをほんの少し、吹きかけるだけで”一瞬で柔らかく”なり驚きの表情をされます。

炭酸を用いることで、表層の筋肉が瞬時に柔らかくなり、深層の筋肉まで刺激を入れやすくなります。

簡単に説明させていただきますと、表層の筋肉が固ければ、深層の筋肉を矯正するにしても時間がかかりますし、その分ストレスにもなります。
根本的なゆがみやクセというのは実は深層の筋肉にあることが多く、矯正するのに時間がかかることが多かったのです。(筋肉も地層のように分かれていて、深い部分の筋肉の硬さは化石化している方が多いです)
力任せにマッサージすればいいというものでもなく、深さ・角度・強さ・圧の強弱など様々な工夫をしても時間がかかってしまいました。
そこで炭酸ミストを用いた施術を始めたところ、驚きの効果が出てきました!!!

そもそも炭酸ミストとはどのようなものなのかをご説明させていただきます。
  1. 約15℃の霧状の炭酸ミストを吹きかけ、皮膚から炭酸ガスが血管内に浸透します。
  2. 炭酸ガスを体外と排出しようとする生理的な働きにより、毛細血管が広がり、血流量が増えます。
  3. 血液の流れを増やすことで、老廃物や疲労物質などを押し流します。

という血管拡張作用により血流を増やします。

同時に整体を加えることでゆがみを正しつつ、筋肉の血液ポンプという血管に筋肉が働きかける動きを加えることで炭酸の効果を最大限発揮しやすい環境を作り出します。

炭酸ミストを普通のマッサージに加えるだけでも驚きの変化が起こってくれますよ( ゚Д゚)

それにプラスして骨盤バランスを整えてあげたりすれば・・・

従来の施術との違い・・・

炭酸ミストを用いることによって従来のアプローチ法を変えることが出来るようになりました。

  1. 痛みが少ない、少ない刺激で安心安全
  2. 身体の柔軟性が上がる(若返りの期待)
  3. 血行促進作用により痩身効果も期待できる(ダイエット効果)
  4. お肌がツルツルになる(美肌効果)
  5. ご自宅でも簡単にセルフケアに用いる事が出来る
  6. お身体の状態に合わせて、さまざまな対応ができる

という良いことばかりが目立つ、とても優れたアイテムとして重宝しております。

炭酸を用いたセルフケア法などもありますので気になる方はご相談ください。

慢性的な肩こり、腰痛で苦しまれている方、一度体感されてみてください!

ぜひ一度体感されてください。

症状が慢性化してしまっている方ほど必見です。

見るだけでは勿体ないので一度体験されてみてください(‘ω’)ノ

動きの変化を感じていただいて、終わった後の爽快感を皆様にもっと知ってもらいたいと思います。
最後に炭酸整体の効果を、お客様にお声をいただいておりますのでご紹介させていただきます。
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お客様の声
杉並区浜田山 10代 男性

炭酸整体でスッキリしました!

腰、肩、脚の動きがよくなり、そのおかげで競技も結果がだせました!本気で感謝×2です!

皆さんもぜひお立ち寄りを!目指せビリヤード世界一!

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

炭酸整体×骨格矯正で杉並区NO1を目指す!

背骨のゆがみとは? 浜田山 CAZU 整骨院 整体

2016年12月3日

皆さんこんにちは!

整体や骨格矯正って?

浜田山CAZU整骨院で行っている整体、骨格矯正についてお話をさせていただきたいと思います。

そもそも何を目的としているか?

簡単に説明させていただきます。
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このように姿勢、背骨をイメージしていただきたいのですが、お身体が偏ってしまいゆがんだ状態になってしまうと背骨が本来の果たすべき機能の一つでもある「体重を支える」ということが難しくなってしまいます。

「骨で支える」という考え方は、スポーツをされる方、お身体をよりきれいに保ちたい方、年齢を重ねても健康でいたい方はぜひとも覚えてください!
当院のキャッチフレーズの一つでもあり、とても大切にしているフレーズです。

背骨は・・・

背骨は頸椎7個(首)、胸椎12個(胸)、腰椎5個(腰)の全部で24個の骨の集合体です。(注:そのほかにも仙骨、尾骨というものがあります。)

 

背骨がゆがむとは骨の変形が起こるというのではなくて、椎間板の位置異常、骨と骨を繋いでいる靭帯、関節部分の引っかかりが原因でゆがんで見えるという事なんです。
現に”すごい歪んでみえても痛みのない方”もいらっしゃいます。

ただ、筋肉や靭帯にかかる負担は大きいですね。

放っておくと何かしらサイン(痛み,不調)が出てくる方が大半です。

ほとんどの方は背骨にバランス不全を生じています。

バランスを崩した状態が続いてしまうことによって内臓機能、カラダを支える機能などが衰えてしまい本来のカラダの働きの半分も力が発揮できていない状態になっていることもあるんです。

身体を気持ちよく捻ると・・・

例えば、身体を捻るという動作を一つとっても、一つの骨が動いているのではなく、連なっている骨の連動性によって動作を作り出しています。

イメージしていただきたいのは、腰を捻った際には顔が同じ方向を向く!

これは腰だけでなく首の骨も一緒に向くと負担が少ないよ!って脳みそが判断してくれているんです。

運動している際なども、この連動性がスムーズな方ほど少ない力で全身運動を行うことができ、お身体の故障・負傷を起こす可能性が低くなります。

特に子供の成長期などのケガは、この考え方を覚えておくと故障することが少なくなります。

操体法という治療法の概念でもあります。

興味がある方は聞いてください。

気を付けていただきたいこと

自分自身の能力、体力を過信しすぎないということです。

無理をすれば、どこかしらが補う形になります。

当院で行っているリアラインコア、操体法はこの連動性を高めるピッタリのアイテムです 🙂

お身体の使い方、動かし方、気を付けるべきポイントなども説明いたします。

炭酸整体×CAZU式骨格矯正×リアラインコア×マトリクスウェーブで根本改善を目指します!

リアラインコアって聞いた事ございますか?

ゴルフをされている方、テニスをされている方が意外と知っているアイテムでもあります。

このリアラインコアの特徴は、肋骨と骨盤にベルト状の運動補助具を巻いて体操を行うことによって、姿勢の矯正、動きの教育を行えるということです。

理にかなっていて効果バツグンのアイテムでもあります。

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困った時のリアラインコア笑

お客様の声 杉並区浜田山 20代 女性

動きや良くなり、今まであった肩こり、腰痛がウソのように楽になりました!びっくりしたのと同時に感動です!

継続性をもって矯正をすると根本的に改善が見込めるとアドバイスをいただきましたので、続けて頑張りたいと思います。

矯正ベルトと炭酸はとっても気持ちが良く、クセになりそうです!
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

交通事故、むち打ち損傷でお困りの方は浜田山CAZU整骨院まで

 

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