筋膜という”全身タイツ”が体を支えている

2026年10月17日

知っているようで知らない「筋膜」の話

週末、少し時間に余裕がある時にこそ知っていただきたい、体の構造にまつわる豆知識です。筋肉を包む薄い膜「筋膜(きんまく)」をご存知でしょうか。筋膜は全身の筋肉・骨・内臓を一枚の“全身タイツ”のようにつなぎ合わせている結合組織で、体のどこか一箇所の硬さが、離れた場所の不調として現れることがあります。

解剖学的な視点でひも解く「関連痛」

例えば、ふくらはぎの筋膜が硬くなることで、太もも裏や腰にまで突っ張り感が波及することがあります。これは筋膜が線維方向に沿って力を伝達する性質を持っているためです。当院ではこうした解剖学・生理学的な構造(ハードウェア)を丁寧に評価し、痛みの出ている場所だけでなく、その原因となっている筋膜のつながりにアプローチします。

筋膜リリースという手技

  • 筋膜の滑走性を取り戻し、本来の動きやすさを引き出す
  • 一箇所だけでなく、全身のつながりを意識して施術する
  • オステオパシーや神経系へのアプローチと組み合わせて根本改善を図る

伝統的な手技から最新のバイオメカニクスまで越境的に学び続け、感覚的な評価だけでなく客観的なデータも取り入れながら、再現性の高い体質改善を目指しています。

「なんだか体が突っ張る」「原因不明のコリがある」という方は、筋膜のつながりに原因が隠れているかもしれません。杉並区浜田山の浜田山CAZU整骨院で、体の構造からひも解くケアを受けてみませんか。