痛みが取れた
2019年03月7日
痛みを取ること=治療ではない
これって勘違いされている方が多くいらっしゃいます。
痛みという症状は原因ではありません。
あくまでも表面的に存在するので、痛みが取れたからといって治ったと判断するのは浅はかです。
痛みが取れた=治った
痛みを取ること=治療
この2つの感覚を間違えてしまうと将来とても困ったことになる可能性があります。
脅かしている訳ではないのですが、人間には痛みを庇うという動作があります。
どこかしらを庇うことで痛みが出ているという可能性があるということです。
痛みが出ている場所を原因だと考えてしまったとしたら、的外れな行動をしてしまったということになりかねません。
家も掃除をしたり、修理したりしますよね。
車も定期的なメンテナンスをされていると思います。
オイル交換であったり、洗車したり、ワックスをかけたりと手間暇をかけた方が長持ちしてくれますよね。
オイル交換をしていなければ燃費が悪くなったり、エンジン内部の部品が消耗してしまったりします。
一説には関節の消耗期間って50年ほどで限界がきてしまうという話もあります。
確かに50歳を過ぎた頃から人によっては関節の痛みを強く訴えたり、治療を始めたりする方がいらっしゃいます。
日頃からのメンテナンスをしっかりとやっているかどうかで関節や骨格は状態を維持させることもできます。
潤滑オイルを関節につぎ足すようなイメージです。
正しい姿勢で関節運動を行うことで関節の摩耗を防ぎ、劣化を最小限に抑えることができます。
この正しい姿勢こそ合言葉にしなければいけないキーワードです。
一日一回は家族みんなで姿勢チェックをしてください笑