年末年始のお知らせ

2018年12月24日

今年の営業日も残り３日となりました。

お陰様で予約はほとんど埋まっております。

２５日の夕方に既存の方であれば１人、２人ぐらいはご案内のできる枠がありますのでぜひご連絡をお待ちしております。

年始は１月５日より営業をさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

先日、電車の中で知らない年配の男性の方が大きなくしゃみをされていました。

なぜ大きなくしゃみになってしまうと思いますか？

実はこれって筋力が落ちてきてしまっていることに起因していますww

どちらかというと年配の方の方が大きなくしゃみをしているイメージってありませんか？

これってインナー系の筋力が落ちてきてしまっているサインでもあります。

ドキッとされた方いらっしゃいますよね？

自分自身、以前よりもくしゃみを抑えることが出来なくなってきたなと感じます。

それに風邪を引いてしまったり、花粉症でクシャミを繰り返ししている方は、腰をギクッとしてしまったり、寝違えたりも起こしてしまいやすいくらい筋肉疲労を起こしています。

現に今日も咳のし過ぎで腰が・・・と言う方がいらっしゃいました。

これって怖くないですが？

日頃から意識的に呼吸器も鍛えなければいけないと言うメッセージです。

気管支に負担をかけないように湯気の立っているくらいの風呂場でやるといいですよ。

今の時期は乾燥しているので尚更です。

何よりも予防が大切です。

ぜひ年末年始に体調を崩されませんよう。