歩き方にクセがある人の共通点とは？——姿勢・クセ・印象まで徹底分析！

2025年07月28日

街中を歩いていると、ふと目に入る誰かの歩き方。
すごくスタイルが良いのに、歩き方で“惜しい”印象になっている人って、意外と多いですよね。

実は、歩き方というのはその人の身体のクセ、性格、そして生活習慣までがにじみ出る“動く名刺”のようなものです。

整骨院という仕事柄、日頃から多くの方の姿勢や動作を観察していますが、
「歩き方が独特な人」には共通する特徴や傾向があることに気づきます。

歩行という動作は、実は非常に複雑です。

つまり歩くことは、全身運動であり、身体のコンディションがそのまま現れるんですね。

だからこそ、歩き方に出るクセには以下のようなサインが隠れています：

ここからは、臨床現場でもよく見る「クセの強い歩き方」の代表例を３つご紹介します。

特徴：

共通傾向：

特徴：

共通傾向：

特徴：

共通傾向：

「歩き方が整っている人」に共通するのは、“軸”があること。

軸とは、身体の中心に1本通った安定感。

軸のある人の特徴：

軸が整ってくると、歩くだけで「健康そう」「スタイルが良い」「かっこいい」と言われやすくなります。

ブログを書いている私も、外出先ではよく歩き方を観察しています。

他人の歩き方を見ることで、「自分はどうなんだろう？」と客観視するきっかけになるんですね。

姿勢・歩き方は“治す”というよりも、“整える”もの。

一つ一つの動きを丁寧に整えていけば、誰でも変わることができます。

このループが、健康と美しさの“好循環”をつくるんです。

浜田山CAZU整骨院では、**「歩き方」＝「身体の使い方」＝「生き方」**と考え、
一人ひとりの身体の使い方に寄り添いながらサポートをしています。

✅ 終わりに｜“美しい歩き方”は、誰にでも手に入る

「歩き方なんて、気にしたことがなかった…」
そんな方ほど、少し意識を向けるだけで大きな変化が出ます。

まずは今日、ご自宅の鏡やガラスに映る自分の歩き方をチェックしてみてください。
何か“クセ”が見えてきたら、それは変化の第一歩です。

ご相談はお気軽にどうぞ。
浜田山CAZU整骨院では、あなたの未来の健康と印象を“足元から”支えます。