体のゆがみのセルフチェック
2017年04月11日
今すぐチェックしましょう！
①座っているときには、脚を組んでいることが多い
②猫背だね。姿勢が悪いね。と言われることが多い
③荷物を持っている手が大体同じ側
④仕事や日常生活で同じ姿勢が多い
⑤床に座っているときに横座りをしてしまう
⑥物を拾うとき、かがむ動作がツラいと感じる
⑦椅子に座っていると背中が丸くなってくる
⑧腰の片側だけ筋肉が張っている
⑨頭痛や肩こりがひどい
⑩振り向いたときに左右差を感じる
いかがでしたか？
①～⑩までの項目の中に当てはまる方はいらっしゃいましたか？
もし何点か当てはまるなぁ～と感じたら、一度ご相談ください。
体の不調の原因は背骨のゆがみから生じている可能性があります。
更なるバージョンアップを求めて
今週末の土日は大阪研修のためにお休みをいただきます。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
土日とも１０～１７時まで、みっちりと研修です。
わくわくドキドキの内容に期待しております。
西宮市での研修なのですが、初めていく場所でもあり迷子にならないか心配です( ﾟДﾟ)
研修場所の近くにはビジネスホテルが少ないらしく、今のところ満杯・・・
週末までにキャンセルが出ることを期待しています・・・
もしビジネスホテルに泊まれなかったら、マンガ喫茶などに泊まることになりそうです。。。