産後の環境と心身のケア|福原愛さんの出産ニュースに寄せて

2025年07月28日

福原愛さん、台湾で無事出産!

2017年、元卓球日本代表の福原愛さんが台湾にて女児をご出産されたというニュースが日刊スポーツにて報じられました。

私たちの世代にとって、福原愛さんは「泣き虫愛ちゃん」として親しまれ、小学生の頃からテレビで活躍していた姿が印象的です。

その彼女が母親になったというニュースは、時間の流れを感じると同時に、出産という出来事の重みを再認識させてくれます。


産後の女性が抱える「見えない変化」とは?

体だけじゃない、心にも及ぶ大きな変化

出産は命がけの大仕事です。
産後の女性の体は、ホルモンバランスの変化・骨盤の開き・筋力低下・自律神経の乱れなど、目に見えない負担を多く抱えています。

また、慣れない育児によるストレスや不安、睡眠不足から、「産後うつ」と言われる精神的症状が出ることもあります。

骨盤のケアは“産後リセット”の第一歩

特に注目したいのが「骨盤の状態」。

妊娠・出産を経て骨盤は大きく開き、歪みやすい状態にあります。この歪みを放置すると、

  • 腰痛

  • 股関節痛

  • 体型の崩れ

  • 尿漏れ

  • 自律神経の乱れ

など、さまざまな不調につながる恐れがあるのです。


産後ケアに必要なのは「環境」と「理解」

“自分の時間がない”が産後の現実

多くのママが「自分のことは後回し」にしてしまいがちです。
ですが本来は、ママが元気であることが家族全体の健康にもつながるのです。

ご家族や周囲の理解・サポートが必要不可欠です。

整骨院でできる「産後のサポート」とは?

当院では以下のようなケアを提供しています:

  • 産後骨盤矯正(姿勢・体型改善)

  • 自律神経を整える手技療法

  • ホルモンバランスを考慮した優しい施術

  • 育児中でも簡単にできるセルフケア指導

お子様連れでのご来院も可能ですので、安心して施術を受けていただけます。


まとめ|「ママの心と体に寄り添う社会」を目指して

福原愛さんのニュースから見えてくるのは、どんな有名人でも出産は一大イベントであること。

そして、出産後の女性が抱える心身の課題は、誰にとっても他人事ではありません。

当院では、すべてのママが笑顔で子育てができるように、日々サポートを続けています。


📣ご案内

もし産後の不調や体型の変化などでお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください。

初回カウンセリングで不安の解消と、あなたに合わせた回復プランをご提案します。