正月三が日 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2017年01月3日

正月三が日

正月の三が日は労働基準法上の扱いは、国民の祝日と同じ法定外休日だそうです。

知らなかった。。。

スタッフさんに働いていただいている立場として覚えておかなければいけないことが沢山ありますね。

日本の官公庁の場合、行政機関の休日に関する法律により、12月29日から1月3日までが休日であり、最低6連休となっています。

浜田山CAZU整骨院は1月5日からの営業になっておりますが、早い方は明日からお仕事の方も多いのではないでしょうか。

ゆっくり休めましたか?

リフレッシュできましたか?

帰省された方、旅行に行かれた方も楽しかったですか?

今年も全力で走りましょうね ^^) _旦~~

 

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アクセス・料金・お問い合わせはこちらまで 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

群馬県 実家での暮らし 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2017年01月2日

正月休みpart2

お正月休み、みなさまはいかがお過ごしでしょうか?

箱根駅伝の往路で青山学院大学が往路優勝を飾りましたね。

下馬評どおりの強さを見せ付けた感じでしたが、群馬県の上武大学が5区森田選手(4年生)の好走が印象的でした。

あと3秒で区間賞ということもあり、素晴らしい走りでしたね。

復路でも頑張ってもらい、シード権争いを繰り広げてもらいたいですね。

お買い物

自分は地元に帰省させていただき、コストコ・ユニクロ・TSUTAYAさんにお買い物に行ってまいりました。

やはり北関東は寒く、家着が欲しかったのですが思ったよりも買いすぎてしまった。。。

群馬にコストコが進出してきて、早3年経ちますが県内ナンバーだけでなく栃木、茨城、新潟、長野ナンバーが目立ちました。

長期の休みということもあり、県外までみなさん初売りや買い物に出かけてきているのでしょうかね。

下の写真は、コストコに向かう道中に赤城山を撮らせていただきました。

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赤城山

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みなさんはコストコに行かれたことはございますか?驚くほどの広さですね・・・img_1104

いっぱい買っちゃいました(笑)

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コストコでピザも食べちゃいましたimg_1108

今日は、月と金星が近づく地球照という現象が見られるそうです。

地球照について

今日もたくさんお出かけすることが出来ました。

感謝感謝です。

 
院へのアクセル・料金表
 

新年一般参賀 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2017年01月2日

新年一般参賀は,1月2日に皇居で行われる行事です。

天皇皇后両陛下が皇族方とご一緒に,随時宮殿のベランダにお出ましになり,直接国民から祝賀をお受けになっています。

その際,天皇陛下のお言葉があるそうです。

毎年の恒例行事ながら、一度も参列したことがありません。

天皇皇后両陛下もご高齢で体調不良のニュースを耳にする機会が増えてまいりました。

天皇陛下の国事行為、業務量は本当に多岐にわたり、ものすごい量みたいですね。

頭が下がります。

お体に気を付けていただき、健康でお過ごしいただきたいですね。

四方拝ってご存知ですか?

四方拝とは?天皇陛下が元旦に行う行事です

初売り!

今日から初売りのお店もあるみたいですね。

お店の方などはお正月休みなく働かれているという事ですよね。

ニュースでもデパートを始め、様々なお店で初売りをしている姿が映し出されています。

どこかに福袋でも買いに出かけようかな~

例年、新宿に行って伊勢丹やルミネでお買い物を楽しんでおります。。。

今年は地元に帰省しているので行けませんが・・

今はインターネットショッピングでも福袋を買えるので、わざわざ並ばなくてもいいのかもしれませんね。

調べてみたら、伊勢丹は今年は1月3日からみたいですね。。。

年末年始 初売り デパート まとめ

お買い物の予定があるかたは、事前に売り場をチェックを済ませておいて、どのルートが最短でたどり着くかをイメージトレーニングしておいてくださいね(笑)

 

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おせちを頂きました! 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2017年01月1日

元旦の過ごし方

お正月休みを満喫させていただいております。

新宿のドコモタワーです!

さすがに人通りもまばらでした。

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本日は代々木の親戚の家に集まって新年の挨拶とおせち料理を堪能させて頂きました。

豪華なおせちをお腹いっぱい頂戴しました。

皆様には画像だけでもおすそ分け・・・

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自分史上一番豪華なおせち料理でした。

あわびとか海老、お肉など一年分の美味しい物を頂いてしまった感じがします。

親戚一同が集まって、全員で新年の抱負などを語り合うことが出来ました。

今年も一年、無病息災・商売繁盛・家内安全で過ごしたいですね!

明治神宮まで初詣

明治神宮まで初詣まで行きました。

元旦ということもあり、さすがの人だかり・・・

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とりあえず人ごみだけでも、みなさんに伝わったかなと思います。

元旦に参拝するのは初めてだったのですが、陽気も良くたくさんの方が詰め掛けていました。

実は毎年恒例なのですが、明治神宮で破魔矢を購入させていただき、プライベートでも仕事でも充実させていただけるようにお祈りしてきました。

 

ニューイヤー駅伝

実家のある群馬県で《ニューイヤー駅伝」が元旦に行われました。

旭化成が見事に優勝されたそうです。

途中までチラチラとテレビを見ていたのですが、初詣のために外出。。。

明治神宮に参拝しているタイミングでゴールされたみたいなので、ゴールの瞬間をテレビで見れなかったのが残念ですが。。。

実家の近くを走るので、帰省したときには見に出かけることがあります。

箱根駅伝

明日は箱根駅伝ですね!

青山学院の三連覇が期待されています。

お正月の風物詩でもある駅伝三昧で正月を楽しみましょう!

 

 

あまり中身のないブログになってしまいましたが、お正月太りを防ぐためにも外出するのもいいかもしれませんね。

整骨院内で太陽を浴びる機会が少ないので、初詣が良い充電になりました。

感謝感謝!

 

 

スポーツ整体 浜田山CAZU整骨院

 

浜田山CAZU整骨院までの道のり 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2017年01月1日

浜田山駅からの浜田山CAZU整骨院までのみちのり

京王井の頭線 浜田山駅に電車でお越しの場合

階段を昇って右手に進んでください。

ちょっと急な階段になっていまして、雨の日などは滑りやすくなっていますので注意してくださいね。

足が不自由な方、ベビーカーの方はエレベーターも浜田山駅にはございますのでご安心ください。

ちなみにエレベーターは階段の左手にございます。

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階段を昇りきると、東西南に商店街があります。

この東西に広がる商店街は、浜田山壱番街商店街といいます。

この浜田山壱番街商店街の一番端に位置するのが、浜田山CAZU整骨院です。

商店街の特徴として個人店が多く、チェーン店が少ないですね。

テナント一つ一つの大きさがコンパクトにまとまっているので大手のチェーン店がお店を開けないようです。

活気溢れる商店街で待ち行く方々は、おししゃれな方が多い印象です!

オススメのお店は、「たんたん亭」さんですね。

たんたん亭 食べログ

 

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商店街を進んでいただけると、右手に「三菱UFJ銀行」が見えてきます。

ここからを直進であと200mくらいです。

がんばってください!
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ここまで来れれば、残りあとわずか左手に「みずほ銀行 浜田山支店」さんが見えてきましたね。

あと100mくらいですね。

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みずほ銀行さんの目の前を過ぎたら、右手に「浜田山CAZU整骨院」が見えてきます。

外観は、こんな感じです。

少し段差になっておりますので、ベビーカーの方・車椅子の方などはお声掛けください。
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お疲れ様でした。無事到着していただけましたね。

これからは私たちの治療・矯正に期待してくださいね!

 

浜田山CAZU整骨院の使い方

2017年あけましておめでとうございます。 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2017年01月1日

新年のあいさつ

あけましておめでとうございます!

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。

私たちスタッフ一同は、「お客様に喜んで頂く」という基本に立ちかえって、地道に、ひとつずつ、目の前のできることから取り組んで参りたいと存じます。

本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。

皆様のご健勝とご発展を心よりお祈り申し上げます。

浜田山CAZU整骨院 院長 萩原一生

初日の出は見られますか?

皆さんは初日の出をご覧になりますか?

お客様の中にも、山登りに行かれる方が御来光を目的に大晦日、元旦に山にチャレンジします!と言われている方がいらっしゃいました。

調べてみると、太平洋側は初日の出が観測できるチャンスがありそうです!

ウェーザーニュース 元旦の天気予報は?

 

都内でも初日の出が拝めそうですね ^^) _旦~~

たまには早起きしてみようかな。。。

体内時計の話

ちなみに日の光を浴びることで、体内時計がリセットします。

休みの日に引きこもりがちな方は要注意です。

他にも一日中ほとんど日光にあたらない生活や、「夜遅くまで、明るい照明の下で仕事をしたり、パソコンのディスプレイやテレビ画面などを観る」といった夜の時間帯に強い光を浴びるような生活を続けると、「体内時計」が乱れやすくなり体調を崩す原因にもなります。

体内時計の事を、サーカディアンリズム、とも言います。

太陽の光を浴びてから、およそ14~16時間後に睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンが分泌を開始します。
朝8時に起きれば、だいたい夜の10時から12時ごろにメラトニンが分泌されます。

そういう習性、リズムを身体が刻むように自然にできているのです。

枕元にカーテンがある方は、こんな商品があると強制的にカーテンを開けてくれますよ(笑)

目覚ましカーテン モーニン 

スマホと連動しているので、スマホの電源さえ切れてなければ反応してくれます。

 

ヒトの体には概日リズム(睡眠と覚醒、体温や血圧・脈拍の日内変動、ホルモンの分泌など)のほかにも、90分周期のリズム(レム睡眠とノンレム睡眠)、30日周期のリズム(月経、皮膚の新陳代謝など)、1年周期のリズムなど、一定の周期を刻むさまざまなリズム(生体リズム)があります。

ターンオーバー(身体が生まれ変わる期間)なども体内時計、がかかわってきます。

規則正しい生活をすることで、根本原因を生まれ変わらせることも体質改善には大変重要なファクターを締めてきます。

面白い記事を見つけたので、ご紹介します。

眠りを鍛えてハッピーライフ

 

睡眠の質を高めて、身体の規則正しいリズムを刻むことでカラダを整えましょう!

 

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

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大晦日(*´ω`*) 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2016年12月31日

今日で2016年も最後になりましたね。

気づけば、あっという間の一年間でしたね。

年齢を重ねるごとに年月の進み具合が加速していく感じがします。

お客様、スタッフを始め関係者の皆様、一年間お世話になりました。

大掃除、事務作業なども何とか終わりまして、パソコンに向かわせていただいております。

まだ少しばかり残っているので何とか17時までには帰宅したいです。

とりあえず形だけでも年越しそばを食べなくては・・・

お腹すいたので、美味しいお蕎麦屋さんに行きたいですね。

浜田山はお蕎麦屋さんも激戦区です。

例えば・・・

安藤さん

食べログ 安藤

光琳さん

食べログ 光琳

大橋屋さん

食べログ 大橋屋

 

この辺りはお客様との会話の中でも、美味しいよ~って言われることが多く、自身も何度かお邪魔させていただいております。

お蕎麦って量が少ないイメージで、小腹が空いた時でないと足りない・・・(*´ω`*)

お蕎麦屋さんも大晦日は書き入れ時で、どこも混んでいますよね。。。

気軽に行ける富士そばも捨てがたいですしね。

24時間営業されているというのは、本当に感謝です。

あるときは深夜に、そしてあるときは早朝に・・・という感じで、この一年間で10回以上はお世話になりました。

感謝感謝(‘ω’)ノ

 

 

来年は更にいい年になりますよう(*´ω`*)

皆様も良いお年をお迎えください。

 

自分は明日、代々木に親族で集まる予定です。

年始の挨拶をしてまいります。

明治神宮にも行って、お札や破魔矢を返してくる予定です。

元旦に明治神宮に行くのは初めてなので、どれだけ混んでいるか不安ですが・・・

皆さんも人込みでケガをしないように気を付けましょうね(‘ω’)ノ

 

ゆがみを正せば若返る! 浜田山CAZU整骨院 浜田山駅から徒歩2分

2016年12月30日

お身体の定期的なメンテナンスを

筋肉や関節などに痛みが生じたら、早めに根本的な対処をすることが大切です。

痛みが表面化するということ自体が身体からのSOSであり、メッセージとして受け止めてください。

人間の身体は自律神経という神経が張り巡らされています。

身体のどこかに不調があれば、感覚組織(痛みの受容器)がそれを感知して反応し、神経を介して脳へとメッセージを伝えます。

自身が気づいていないだけで、寝ている間、仕事をしている間、運動をしている間でも自律神経が最適な身体の回復方法を模索、改善へと導いてくれています。

それだけで感謝ですよね(*´ω`*)
ゆがみを正すだけで、見栄えがよく、若返って見えるという仕組みです。
実際、筋肉量が増えたと喜ばれた方もいらっしゃいました。

睡眠の質を改善したいのであれば、当院でも扱っているけんこう枕がおススメです!

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けんこう枕 おススメです。院長も使っています!

院長自身も自宅で使用しております。

朝の目覚めが格段にいいです。

 

ホメオスタシス

身体には一定の体内環境を作り出すホメオスタシスという機能が備わっています。

痛み・不調からの早期回復を体内環境を外部環境に惑わされずに一定に保とうとする機能です。

恒常性の維持と、言葉で伝えようとすると難しい言葉になってしまいますが、変化を嫌い、一定の状態を作り出そうという機能です。

一定の状態を作り出せないような体内環境になってしまった場合に症状として表面化してきます。

例えば、ある内臓で疾患が生じたとしても、その内臓が勝手に病を作り出してしまっているということではありません。

悪条件、不利な状況が重なり、不摂生な生活などを繰り返してしまったため、そして最終的に自分自身の回復力が追いつかなくなってしまった場合に疾患として表面化するという形になります。

そこまで身体のサインに気が付けなかったと反省するしかありませんね。

そのサインを見逃さないように、カラダからの情報に目を向けましょう。

それが痛みであったり、かゆみ、重だるさ、湿疹など様々な情報かもしれません。

幸いなことに、現代であればインターネットで調べればすぐに検索できますしね。

分からなければ聞いてくださいね(*´ω`*)

スポーツ整体×炭酸整体 浜田山 高井戸 永福町で炭酸整体と言えば・・・

 

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帰省時の注意点! 浜田山駅から徒歩2分 浜田山CAZU整骨院

2016年12月29日

帰省前のチェック!

年末から年始にかけての長期休暇に伴い、帰省されたり旅行に行かれたりされる方が多くいらっしゃると思います。

浜田山CAZU整骨院のお客様の中にも、海外に行かれる方、地元に帰省される方、温泉旅行にいかれる方など多く、こんな事を注意されると良いですよ!ということをまとめてみました。

今回は家族旅行や帰省時の注意点として、防犯対策・室内の掃除・長距離運転や移動時の注意点などを挙げさせていただきたいと思います。

防犯対策

調べてみると年末年始の空き巣の被害がとっても多いそうです。

特に12月と1月。。。

まさに今の時期。。。

年末年始の帰省、旅行などで自宅を空ける期間も長く、空き巣犯に狙われやすいのがその理由みたいなので要注意ですね。

新聞受けに新聞、宅急便の不在通知を溜めない。とちょっとした工夫だけでも意外と効果があるみたいです。

室内の掃除

コンセント周りの掃除を徹底しましょう。

定期的にコンセントを中心に掃除をしていただけるだけで防げる火事もあります。

ホコリが溜まって、火事を引き起こしてしまうトラッキング現象というものご存知でしょうか?

詳しく書いてある記事を見つけましたのでご紹介させていただきます。

 

トラッキング現象 まとめ記事

 

ここ数日は風も強く、もし火事になってしまったら本当に大変なことになってしまいます。

浜田山CAZU整骨院では、外看板が何度も倒れてしまい直すのが面倒です(*´ω`*)

 

もし外出される際などには必要なコンセント以外は抜いて外出をしましょう。

 

長距離運転時の注意

一番伝えたかった内容です!

帰省時、旅行時にはクルマの運転時間がいつもより増えてしまい、ちょっと頑張りすぎた結果、事故を起こしてしまった。という人が知り合いにも多くいます。

楽しい気持ちが勝ってしまう。

羽目を外してしまう。など様々なケースがあると思いますが、この時期は日が落ちる時刻も早く、ご自身で思っているよりも体力・気力ともにすり減らしてしまっているということをご理解ください。

ご自分で想っている7割くらいの疲労度で途中休憩してくださいね。

明日も休みだから・・・と言って、無理をして事故にあってしまったら元も子もありません。

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もちろん飲酒運転など以ての外です。

以前の職場で捕まって懲戒解雇になった人がいました。。。

本当に残念です。

迷惑千万です。

皆様も気を付けてくださいね。

 

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杉並区浜田山 高井戸 西永福 交通事故・むち打ち治療なら

 

交通事故 損害保険会社の担当者様へ

2016年12月29日

信頼構築のために

浜田山CAZU整骨院では患者様、損保会社様、整骨院と全員が信頼で結ばれ、三方よしとなる状態を目指しております。
交通事故では患者様、損保会社様、医療機関(特に整骨院・接骨院)の三者三様と立場が異なる立場の為にトラブルになる事が多く、近年では増加の一途を辿る状態であるということを実感しております。

その原因となるのが、整骨院・接骨院側が交通事故、損害保険の知識が浅いにも関わらず、患者様集めに必死になりすぎて営利目的に走ってしまい、間違えた権利、自己主張ばかりを押し通そうとしている事にあります。

多くの患者様、保険会社様には、多くの負担・無駄な時間をかけてさせてしまっている状態ということです。
この業界を微力ながら変えたいと願いつつ、まずは当院が患者様、損保会社様の信頼を得られる様な施術、対応をさせていただきたいと常々考えております。

医療従事者として早期回復、早期社会復帰をお手伝いさせていただくことは原点でもあり、三方よしの円満解決となる事を考え日々、施術を行っております。

 

コンプライアンスの順守

浜田山CAZU整骨院では、多数の保険会社様と直接連絡を取り、交通事故患者様の施術を担当させていただいております。
コンプライアンスの遵守、法令、社内規則、企業倫理を尊守することをお約束いたします。

受傷部位について

整形外科様の診断部位に全て合わせます。
整形外科様に行かれた時よりも部位が増えている場合、症状の変化があった場合には紹介状をお出ししてもう一度、整形外科様の診断を仰ぎ、その診断名、部位数に合わせます。

早期回復を目指す

むち打ち損傷であれば長くとも約3ケ月で日常生活への支障を無くし施術を終了できるよう、患者様と共に早期復帰を図っていきます。

日常生活、運動時、就業時などの指導を行い、早期回復を目指します。

3部位以上の請求の場合

3部位を超える部位数の場合には根拠、必要性等を事前にお話させて頂きご相談を行っております。

勝手に部位数を増やして請求をすることは絶対に行いません。

その後、整形外科様の診断を仰ぎ、適切だと診断を受けた場合のみ対応させていただきます。

交通事故の状況、車両の破損状態も視野に入れて施術計画を経てさせていただきます。

交通事故の状況や車両の破損状態などで負傷の度合いも、ある程度は推測出来ると考えております。
軽微物損の様な交通事故にも関わらず長期に渡る施術を行う様な事は致しません。

患者様からの長期の施術期間延長には納得していただけるようにご説明いたします。

3ヶ月以上の通院について

また大きな損傷や就労時の負荷などの理由で安静にできず症状が長引き、施術期間が3ヶ月を超える場合は保険会社の担当者様に現状の報告、施術の必要性をお伝えし施術にあたらせていただきます。

目安料金内での施術を行います。

当院では交通事故の施術 = 自由診療とは捉えておりません。
損保会社さまが提示しておられる目安料金を守り請求をさせて頂いております。

施術明細書は毎月提出させていただきます。

損保会社様には患者様の負傷部位、怪我の状態がどうなっているのか?終了の見込みは?等を把握するには施術明細書しかないと思います。
ご心配をおかけしない様に毎月、月初めに確実に施術明細書は提出しております。

規定などにより健康保険の使用が必要な際にはそれに従います。

人身傷害等で健康保険の使用が必要な際には健康保険での施術を行います。
自賠責基準で請求したいなどの交渉は絶対に行うことはございません。

患者様と損保会社様とのコミュニケーション不足を解消できるように努めます。

損保会社様が患者様と連絡が取れないでお困りになる事があると思います。
その際には当院にお申し付けくれれば、患者様に損保会社様がお話ししたい旨を伝えたりさせていただきます。

また、患者様の怪我の状況が患者様自身のお話では理解できない場合などは当院までお気軽にお電話下さい。

他の医療機関、損保会社様からの紹介も積極的に受け入れております。

下記の様な方の受け入れをしております。
・ 整形外科様に通っているが、症状の改善が見られず、施術が長期になりそうな方
・ 通院したいが仕事の都合上、夜遅くにしか通院出来ない方(場合によっては夜間対応も可)
・ 整骨院と整形外科様との併用通院を希望している方
・ 損保会社様とのコミュニケーションが上手に取れずに、施術が長引きそうな方

保険会社様へのお願い

浜田山CAZU整骨院では、交通事故の患者様に対して早期回復の為にも、保険会社の担当者様との信頼ある関係性の構築をしていただきたいと本気で想っております。

多くの方が交通事故に遭遇されるのが初めてであったり、痛みが強く、心理状態も不安定な方が多いと思います。

保険会社の担当者様の一声で安らぎを与えることもでき、傷つけることもできることを忘れないであげてください。

特に転院されて来院される患者様の多くが、治療が思うように進まずに悩み、不安でいらっしゃる方が多いのが現状です。

浜田山CAZU整骨院では、交通事故で悩み・苦しむ方を一人でもサポートできるよう、安心安全な医療、早期回復を実現できる施術、心安らぐサービスを提供できるよう日々努力をさせていただいております。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

杉並区浜田山 交通事故・むち打ち治療なら

 

 

 

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