痛みの先まで考えて、根本改善 浜田山CAZU整骨院 浜田山駅から徒歩2分

2016年12月7日

根本改善を目的とした施術・矯正を提供しようと考えた時に、まず原因を分析をする力・目を養わなければいけないと考えました。

機能(動き)に問題を抱えているお身体なのか?

構造(姿勢)にトラブルを抱えているのか?

多くの方が組み合わせて抱えている事象なのですが、そこに精神(メンタル)がかかわってきたり、食事、呼吸、環境が関連してきたりします。

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操体法という治療の中には、食・息・動・想という考え方、そして環境という因子があります。

操体法は気持ちよさをともなう動作を行い、その快適感覚を味わっているだけで骨格バランスが自然と矯正されるという考え方です。

この部分ってとても大切なんですね。

また後日、お話をまとめさせていただきたいと思います。

”食・息・動・想”その4つのどれかが不足していたり、多すぎていてもダメ!というバランスが大切だよという考え方です。

その4つをバランスよく改善し、環境を整えることで健康的な身体へ導くという考え方です。

まず食について見直しましょう。

自分自身の弱点でもありますが、操体法の中に歯の話がありました。

歯の役割分担についてです。

人間の歯は全部で28本。

門歯(8本)犬歯(4本)臼歯(16本)で門歯は草食用、犬歯は肉食用、臼歯は穀物用とという考え方です。

それを割合で表すと野菜2:肉1:穀物4というバランスになります。

現在、ちまたではやっている炭水化物ダイエットの逆を行く考え方のような形にはなってしまいますが、野菜と穀物が主体で肉は少な目という考え方です。

あくまでも一例なので覚えておいて頂けると家族や友達にお話しできる小ネタです。
自分自身、このバランスで食事をできていないので反省すべきですが・・・

地産地消でその土地の食べ物を食べ、水を飲み、生活をする。

当たり前のことが難しい世の中だからこそ、こんなバランスを振り返るのもいいのかもしれませんね。

次回は息、呼吸についてお話しさせていただきます。

 

お客様の声 杉並区浜田山 40代 男性

腰痛がひどくてお世話になりました。
仕事が忙しくて身体をメンテナンスする時間もなく、気が付いた時にはボロボロな自分に気が付きました。

いつまでも若いままの自分ではないなと反省しつつ、ここがあれば大丈夫かな(笑)という自分がいます。

これからもよろしくお願いします。

免責事項 お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

ゴルフ テニス 野球などの一方向性のスポーツ 浜田山CAZU整骨院

2016年12月6日

ゴルフ テニス 野球などのスポーツは一方向性に動きが制限される可能性が高いスポーツです。
あるセミナーで筋肉は形状記憶、動きを覚える性質があるという話がありました。

ゆがみのあるお身体を診させていただくと、筋肉の柔軟性などに明らかに左右差があるケースがほとんどです。
筋肉の柔軟性が失われていると関節に余計なストレスを生じてしまうことになります。
動きを左右差なく使えるようにするためには、筋肉の動きを正しい方向に覚えさせる。
忘れてしまっている動きを教育するということが必要になります。
簡単に言うと、ガンバリ筋とサボリ筋があるということです。

よくインナーマッスルを鍛えましょう!というのは大体がサボリ筋を鍛えましょう!と言い回しを変えることができます。
姿勢が悪いことにより、インナーマッスルと俗に呼ばれている筋肉がさサボってしまっているんですね。
インナーマッスルとは抗重力筋とも言われています。
重力に対抗する働きをするのがインナーマッスルなんです。
姿勢が悪く見える人ほど、このインナーマッスル(抗重力筋)がサボってしまっているかもしれませんね。

浜田山CAZU整骨院では、この左右差を矯正するためのアイテムがたくさん用意してあります。
代表的なアイテムは、リアラインコアと呼ばれているものです。

プロスポーツ選手も愛用している方が多くいらっしゃいます。
信頼性の高いアイテムです。
中学生くらいから90歳くらいの方まではカバーできるかなと思います。

ゆがみに自信があるかたは一度、体感されるといいと思います。
プロゴルファーも絶賛のリアラインコア!おススメです!

お客様の声 杉並区浜田山 40代 男性

ゴルフのスイングを良くしたくて検索したところ、こちらの整骨院が出てきました。
リアラインコアはゴルフをしている方であれば、知っている方も多いかなと思います。
自分もテレビで片山さんがやっているのを見て知りました。
ゴルフのスコア、飛距離をもっともっと伸ばしたいのでよろしくお願いします!

免責事項 お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

                 音が鳴りますのでご注意ください

交通事故 むち打ち 自転車 自動車 浜田山CAZU整骨院 浜田山駅から徒歩2分

2016年12月6日

当院では、交通事故のむち打ち・打撲・打ち身・骨折・脱臼などのリハビリを行っております。

病院、整形外科との併院も出来ます。一度ご相談ください。

特にむち打ち、打撲に関しては特殊治療機器を用いて背骨の状態、筋肉の状態を施術により早期回復、復帰に導きます。

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現在も交通事故で負傷された方が来院されていますが、交通事故のお怪我の場合には根治を目指した施術というものが大切になってきます。

症状を一定期間そのままにしておくことによって、症状が変化しにくい状態になってからですと矯正の効果が半減してしまうからです。

もし交通事故に合われてしまった方は、なるべく早期に治療を開始されてください。

そして通院間隔などはご自身で判断されずに、プロに任せていただけたほうが治癒率が高くなります。

 

自分自身、自転車での事故の際に改めて思いました。

しっかりと症状を改善してくれる病院、整形外科、整骨院はないものかと・・・

やはりケガをして辛い状態の場合は、心にも身体にも余裕がなくなるものです。

少しでも症状、状態を良くできるように導いてあげることが本当に大切なんだなと感じました。

交通事故の場合には、法律面でも心配事があると思います。

心配事がある場合には、法律面でのプロである弁護士さん、行政書士さんなどもご紹介することが可能です。

なんでもお気軽にご相談ください。

 

 

お客様の声 60代 女性 杉並区浜田山在住

 

交通事故でひどいむち打ちになってしまい、左手にシビレ、感覚も鈍くなってしまい生活に支障をきたして苦労しました。

5回ほど治療を終えた時だったでしょうか、治療後に痛みだけでなく、シビレ、感覚ともに普通に戻りうれしく驚きました。

むち打ちの状態のままでいたら、しびれはとれなかったかもしれません。
本当に感謝しております。

当院の設備、使い方一覧 浜田山CAZU整骨院 浜田山駅から徒歩2分

2016年12月6日

今回は浜田山CAZU整骨院の院内設備の紹介になります。

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入口から入っていただくと正面に、受付があります。

初めてのお客様の場合には、スタッフから問診票を渡させていただき問診票を書いていただきます。

待合スペースにてご記入をお願いいたします。

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ウォーターサーバー洋服掛けも受付にてご用意しております。

トイレは待合スペースから見て、右手にございます。

インフォメーションコーナーには、けんこう枕、サポーター、骨盤ベルトをはじめ、リアラインコア(矯正ベルト)、炭酸ミスト(物販用)なども展示しております。

ご興味がございましたら一度、ご覧ください。

更衣室もございますので、お声がけください。

問診票が書き終わりましたら、順番にご案内をさせていただきます。

初めての方であれば、問診スペースにて状態の確認などをお聞かせいただきます。

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状態の確認が終わりましたら、治療用ベッドに移っていただき動きの検査などをさせていただきます。

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手技治療、電気治療などもこちらの治療用ベッドにて行わせていただきます。

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骨格矯正が必要だと判断させていただいた方には、矯正チェアに移動していただいて骨格の矯正を行わせていただきます。

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パーソナルスペースでは、左右の体重差確認、リアラインコア、体操器具を用いて状態に合わせて運動の指導などをさせていただきます。

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ここまでが全体的な流れ、浜田山CAZU整骨院の設備一覧、当院の使い方についてのご紹介になります。

 

お客様の声 杉並区浜田山 50代 女性

身体の状態を的確に判断していただいて、治療後は明らかに動きが変わります。

友人にも紹介したのですが、とても喜んでいただいております。

腰痛や肩こりがないような方でも、メンテナンスで通ってもいいそうです。

毎週のテニスをより充実したものにするために定期的に矯正してもらいたいと思います。

 

免責事項 お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

知っておきたいこと 腰痛編 浜田山CAZU整骨院 整体 浜田山駅から徒歩2分 

2016年12月6日

腰が痛いな・・・と感じた時、痛みの元になる症状には多くの原因が潜んでいます。

有訴率といって、腰痛を訴える方は全国民のうちの3人に1人、25~35%前後だと言われています。
今回はそんな腰痛の原因となるものをいくつか挙げさせていただきます。

  • 筋筋膜性腰痛
  • 急性腰痛症(ギックリ腰)
  • 腰痛椎間板ヘルニア
  • 腰部脊柱管狭窄症
  • 腰椎分離すべり症
  • 腰部神経根性坐骨神経痛

当院のお客様には上記の症状で通院されている方が多くいらっしゃいます。

一つ一つ説明をさせていただきます

筋筋膜性腰痛症

一般的な腰痛、脊柱起立筋と呼ばれる背骨に沿って走る筋肉の疲労や緊張などから生じます。
多くの方がこの状態で来院されます。慢性的に腰が痛い、張る感じがするなどを訴えられます。
長時間のデスクワーク、運転、中腰での作業が続いたりすると起こりやすい。

急性腰痛症

ギックリ腰です。冷やして安静が大切です。そして早期治療。

ただし安静にしすぎも良くありません。2日経ったら運動をしたり、体操をしたりしたほうが早期回復が見込まれます。

原因は筋筋膜性腰痛と同じような形が多いが、発生機序がはっきりしている場合が多いです。

荷物を持ち上げた際、くしゃみをした際など明確にやってしまったな!と思った場合には、ギックリ腰かなと思ってください。

腰椎椎間板ヘルニア

背骨の間にある、クッション、スプリングの働きをしてくれる椎間板、その中の髄核という中心軸に本来あるはずのものが飛び出して、それが神経を圧迫してしまうと様々な症状を生じる原因となります。例 坐骨神経痛など

腰痛、脚のしびれ、麻痺などを引き起こしてしまい、日常生活に多大なる影響を与える。

腰部脊柱管狭窄症

男性に多く、加齢による退行変性が原因であることが多い、背骨の中には脊柱管という神経を守ってくれているパイプのようなものがあり、その脊柱管が圧迫されて神経、組織が機能低下を起こしてしまう。

間欠性跛行といって、歩いていると休み休みでしか歩けない。痛みやしびれが強く、難治性の症状ともいわれています。

腰椎分離すべり症

成長期の中高生時に部活、スポーツなどを頑張りすぎたりした方に多い。

腰椎がずれることで脊柱管を圧迫してしまい、馬尾神経や神経根に負担をかけてしまう。

慢性的に痛みを強く訴える。下肢痛なども訴える。コルセットなどで負担を軽減しようとするも症状が変化せずに気持ちが折れてしまうことが多い。

坐骨神経痛

症状名であって病名ではありません。お尻から足の裏までしびれや感覚が鈍くなる、冷え、痛みなど症状など様々な形で訴える。

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上記に挙げさせていただいた症状の多くは、お身体のゆがみが原因であったり、骨格、関節、筋肉の負担から生じやすい。

ゆがみを正し、姿勢を良くすることで痛みの根本原因となる部分の改善にも繋がります。

 

お客様の声  杉並区浜田山 60代 男性

腰が長いこと痛くて、いろいろと治療院にお世話になりました。

CAZUさんでやってもらう矯正は初めてのことばかりで驚きの連続でした。

痛みだけでなく、ゴルフのスイングも良くなりました。

健康寿命を伸ばそう!という考えにも共感できます。

今後ともよろしくお願いいたします今後ともよろしくお願いいたします。

 

腰痛・ヘルニア 浜田山CAZU整骨院 整体 

2016年12月6日

腰痛、痛みについて

一般的に言われている腰痛、ギックリ腰などは「重いものを持ち上げた時にグキッときた」、「運動をしていて捻った時にピキッといった」という表現をされるお客様が多く感じます。

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しかし腰痛と言っても、その痛みの原因になる状態は人それぞれです。

慢性的な腰痛、ギックリ腰などの急性期の腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、痛みにも鋭い痛み、鈍い痛み、シビレや知覚がにぶいなどで悩まされる症状も様々です。

多くの方が共通した悩みとして「長年にわたり腰痛に苦しんでいた」という方がほとんどでしょう。

最近では、インターネット・テレビ・雑誌など様々な情報コンテンツに腰痛をメインとした記事や動画が紹介されるようになってきています。

情報が溢れかえることにより、自分自身の状態、症状に合わせた最適な体操、運動、治療などを受けられるのかが本当に難しい世の中になってしまっています。

自分自身が得た情報が正しいのか?間違っているのか?

医学も日々、進歩し10年前に当たり前だったこと、正しいと思われていたことが実は違っていたということもたくさんあります。

 

ただ、この言葉だけは忘れないでください。

「痛みとは身体からのメッセージです。悪者にはしないであげてください。痛みと向き合うことで解決策が見出すことができ、改善することで今まで以上のお身体を手にすることができるチャンスです」ということです。

とても大切なことなんですね。

人間は薬で症状を抑えよう、コントロールしようとしている期間に少しでも身体自身の回復力で状態が上向けば、薬で治ったということになってしまうんです。

ちょっと勘違いしている部分もあります。

薬が治したというよりも、自分自身の身体の回復力を褒めてあげてください。

痛みがあるということは、身体が異常を知らせてくれているということでもあります。

痛みの前にも、だるいな、浮腫んでいるな、張っているな、違和感を感じるなどの変化を身体はサインとして出しているはずなのですが・・・それを無視して頑張ってしまうのも今までの経験則から基づいた憶測でしか無いんですね。

今まで大丈夫だったから、今回も大丈夫だろう。ということの積み重ねで耐えきれなくなって痛みが出てしまったということです。

どれくらいの年月が積み重なったと思いますか?一度、お身体を労ってあげてください。

痛みが出てくれたからこそ、これ以上壊れるのを防いでくれているということです。

感謝ですね。スピリチュアルな話になっているかな・・・と思わずに、一度向き合う時間だと思ってお身体を休ませることも必要なんです。

痛みに対してのアプローチ、処置の仕方はいろいろあります。

筋肉、関節、骨格、神経など当院でも施術法が何個もあり、人それぞれに合わせた治療法をご提案させていただいております。

一時的な対症療法ではなく、根本の問題を解決することで本当の笑顔を取り戻すチャンスです。
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お客様の声 杉並区浜田山 女性 20代

立ち仕事中に痛くなってしまい、駆け込みました。

びっくりするくらい楽になりました。今までも腰痛で苦しんでいたのがウソみたいです。

仕事場の人にも早速紹介しちゃいました。

ありがとうございます。

 

 

 

骨格矯正① 浜田山 CAZU 整骨院 整体 肩こり 腰痛 交通事故

2016年12月5日

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今回は「骨格矯正」についてお話をさせていただきます。

そもそもこの技術を導入しようと考えた理由は、自分自身に降りかかった「タクシーとの自転車事故での後遺症」がきっかけでした。

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平成26年12月、自転車にて以前の勤務先に出社しようとしていたところ、タクシーと出合い頭で衝突しました。

左半身、特に左のお尻から肋骨にかけての打撲がひどく、寝返りをうてない状態でした。

その後、一年近く治療を受けたのですが一定の状態よりは改善が見受けられず症状固定により交通事故の治療は終了となりました。

本当に多くの治療法を受けてみました。

バキバキ系の矯正治療、業界では有名な治療家、研修やセミナー時には率先して実技の練習台にもなりました。

それでもなかなか良くならず、不調を感じる毎日で疲労がたまった時、運動不足を感じた時などには肩こりや腰痛が出始めたのはその頃です。

自分自身を動き、姿勢などを分析して背骨のゆがみ、特に事故の際に強く打ちつけてしまった肋骨部分の背骨のゆがみが強くあるなと考えました。

根本から改善しなければ、症状は一時的に良くなるがこれ以上は良くならない。。。と考える日々です。

そして骨格矯正との出会い・・・

10月の水曜日のお昼過ぎかと思います。

面白そうな研修は無いかな・・・とパソコンを開いて検索をしていたところ、岐阜県にて興味深い内容の骨格矯正をしている整骨院を見つけました。

研修をやっているらしい、定期的にやっているのかな?と疑問に思い、問い合わせフォームからメールを送らせていただきました。

問い合わせをして、すぐだったと思います。一本の電話がかかってきました。

「先ほど、問い合わせをしてもらった○○整骨院の○○ですが・・・」

「今週の日曜日に研修があります。参加をされてはどうですか?」という内容です。

他の研修を入れていたので、日程を空けることは問題ありません。

あとは自分自身の決断のみ、なんだか惹かれる内容でしたし、何よりも自分自身が今まで受けたことのないような画像がホームページに載っており、これを逃すと次は行動しないかな・・・という感があり、ほぼ即答で「参加させていただきます」と返事をしていました。

そして研修日当日・・・

 
そして日曜日、新幹線で岐阜羽島まで片道3時間半ほどかけてたどり着きました。

田舎育ちの似たような風景の中で育った自分が言うのもなんですが、本当に田舎風景でした。

岐阜羽島駅からタクシーで10分前後でしょうか。近くにコンビニはありますが、他のお店は幹線道路に集中しているという感じで印象に残るようなものは、あまり無いなという記憶しかありません。

少し長くなってしまったので、次のブログに書かせていただきます。

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痛み、ゆがみについて① 浜田山 CAZU 整骨院 整体 肩こり 腰痛

2016年12月4日

皆様こんにちは!

本日は「痛み、ゆがみについて」をテーマにブログを書かせていただきたいと思います。

痛みと姿勢の歪みは相関関係にあると考えています。

痛みがあるから姿勢が崩れてしまい、歪みがあることによって痛みが発生しやすい環境に身体が陥ってしまうと考えます。

この考え方はカラダが本来持っている機能を最大限発揮してもらうためには、欠かすことが出来ない考え方です。

痛いのはダメ?

痛いのはダメ?

悪いに決まってるじゃん!

痛みがある状態って身体がどうなってるの?

痛いのはその部分が悪いからでしょ!

痛みとは何なのか、皆様は疑問に思われたことはございますか?

痛みを定義付けすることは難しく、お客様に説明をするときには「痛みとは身体からのサインです。

痛みをとりあえずシップやクスリなどで隠しても、原因を改善しなければ良くなりません」と説明をすることにしております。

痛みや不調の原因を考えた時に、対症療法でマッサージやストレッチをすることはもちろん効果がありますが原因を改善することにはなかなか繋がりません。

実際、気持ちよくてよかった。という声はあっても、次の日には辛かったり、痛みが増したりという方が多いのが現状です。

ただ、現代社会には必要不可欠な部分であるとも思います。

マッサージやリラクゼーションを受けることによって、気持ちいい状態=心理的なストレスから一時的に開放されるということができるのは大きなメリットですね。

じゃあ、どうすればいいのさ?

簡単に言えば、根本原因を理解してそれに対してアプローチすること。ということになります。

その手段、武器をいくつ持てるか?が院の良し悪しになるとも言えます。

手段はマッサージでも、鍼灸でも、カイロプラクティックでも、整体でも、体操、ストレッチなんでもいいと思います。

治ればいいんです!

当院では自分自身、辛かった時に試してみて本当によかったな!と思うものをお客様に提供するようにしております。

CAZU式骨格矯正、炭酸整体、リアラインコア、マトリクスウェーブ、そのほかにも多くの手技を学び、お客様に提供する準備を常に整えております。

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お客様の声

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通い始めてどのくらいでしょうか?

他の整骨院に行っても、なかなか治らなくて半ばあきらめかけていた時、広告を拝見してこちらにお世話になることになりました。

他の所で1年半かけても治らなかった坐骨神経痛が2回ほど通って痛みがなくなりました。
身体の調子もとても良いです。治療のやり方も初めての事ばかり。

先生もとても気さくでお優しいです。

努力家で患者さんの事を常に考えておられます。治療を諦めている方ぜひ一度!先生の治療を受けてみませんか?
心も体もHAPPYになりますよ!自分の身体が整っていくって素晴らしいですよ。

ストレッチも仕方もたくさん教えていただけます。

免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

リアラインコア① 浜田山 CAZU 整骨院 整体 肩こり 腰痛 

2016年12月4日

ゴルフ、テニス、野球などの一方向性のスポーツにおススメ!

 

皆さんこんにちは!

 

今回は「リアラインコア」についてお話をさせていただきます。

リアラインコアってご存知ですか?

こんなアイテムを使って肋骨と骨盤を矯正していきます。

矯正と言っても痛みを伴うものではなく、身体を動かしながら再教育していくような形の姿勢矯正補助具といったモノです。

実は色々と考えられてつくられているアイテムでもあります。

肋骨と骨盤の位置関係、角度などなど言い出したら止まらないくらいの内容になります。

巻いている姿はこんな感じです。

↓↓↓

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リアラインコアって?

上の画像で一番目が向くのはどこでしょうか?

 

肋骨部分と骨盤部分に巻いているベルト状のものではないでしょうか?

 

この肋骨部分と骨盤(股関節)に巻いているベルトを「リアラインコア」と言います。
ゴルフ、テニス、ボクシング、野球などのトップ選手が愛用している運動補助具です。
キャッチフレーズは「しなやかな背骨、理想的なコアをつくる運動補助具」となっております。
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目的としてはリアライン・コアを装着して左右対称運動を行うことで、歪みのない胸郭と骨盤を保った運動パターンを効果的に学習する。というものです。
ゆがんだ状態でいると、ゆがんでいる記憶を筋肉や関節が覚えてしまっているということです。
その記憶を上書きするために、このリアラインコアが大切なポイントになります。

重力について

皆さんが整体、マッサージを受けられるときはどのような姿勢が多いイメージですか?
うつ伏せや仰向け、横向きなどが多いのではないでしょうか。

その姿勢は重力に対してどのような働きかけをしていると思われますか?
重力とはとても大切なもので、重力があるからこそ人間、動物、生物全般が進化発達したといっても過言ではありません。
それなのに矯正をする際にうつ伏せや仰向け、横向きのままで本当にいいのでしょうか?
立ち上がったらまた歪んでしまうのではないか?と考えた時はございますか?
残念なことに実は、立ち上がった時に再度ゆがむ方が多くいらっしゃるのです。

運動しながら整体ができる

このリアラインコアの素晴らしい点は、立っている姿勢で運動しながら整体が出来るという点です。
運動しながら行うことで、良い状態の動きを記憶、上書きしやすくなり、状態を維持しやすくなります。
動きの質を高めて、快適な健康生活を取り戻しましょう!
 

お客様の声 杉並区浜田山 30代 女性

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

背骨のゆがみとは? 浜田山 CAZU 整骨院 整体

2016年12月3日

皆さんこんにちは!

整体や骨格矯正って?

浜田山CAZU整骨院で行っている整体、骨格矯正についてお話をさせていただきたいと思います。

そもそも何を目的としているか?

簡単に説明させていただきます。
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このように姿勢、背骨をイメージしていただきたいのですが、お身体が偏ってしまいゆがんだ状態になってしまうと背骨が本来の果たすべき機能の一つでもある「体重を支える」ということが難しくなってしまいます。

「骨で支える」という考え方は、スポーツをされる方、お身体をよりきれいに保ちたい方、年齢を重ねても健康でいたい方はぜひとも覚えてください!
当院のキャッチフレーズの一つでもあり、とても大切にしているフレーズです。

背骨は・・・

背骨は頸椎7個(首)、胸椎12個(胸)、腰椎5個(腰)の全部で24個の骨の集合体です。(注:そのほかにも仙骨、尾骨というものがあります。)

 

背骨がゆがむとは骨の変形が起こるというのではなくて、椎間板の位置異常、骨と骨を繋いでいる靭帯、関節部分の引っかかりが原因でゆがんで見えるという事なんです。
現に”すごい歪んでみえても痛みのない方”もいらっしゃいます。

ただ、筋肉や靭帯にかかる負担は大きいですね。

放っておくと何かしらサイン(痛み,不調)が出てくる方が大半です。

ほとんどの方は背骨にバランス不全を生じています。

バランスを崩した状態が続いてしまうことによって内臓機能、カラダを支える機能などが衰えてしまい本来のカラダの働きの半分も力が発揮できていない状態になっていることもあるんです。

身体を気持ちよく捻ると・・・

例えば、身体を捻るという動作を一つとっても、一つの骨が動いているのではなく、連なっている骨の連動性によって動作を作り出しています。

イメージしていただきたいのは、腰を捻った際には顔が同じ方向を向く!

これは腰だけでなく首の骨も一緒に向くと負担が少ないよ!って脳みそが判断してくれているんです。

運動している際なども、この連動性がスムーズな方ほど少ない力で全身運動を行うことができ、お身体の故障・負傷を起こす可能性が低くなります。

特に子供の成長期などのケガは、この考え方を覚えておくと故障することが少なくなります。

操体法という治療法の概念でもあります。

興味がある方は聞いてください。

気を付けていただきたいこと

自分自身の能力、体力を過信しすぎないということです。

無理をすれば、どこかしらが補う形になります。

当院で行っているリアラインコア、操体法はこの連動性を高めるピッタリのアイテムです 🙂

お身体の使い方、動かし方、気を付けるべきポイントなども説明いたします。

炭酸整体×CAZU式骨格矯正×リアラインコア×マトリクスウェーブで根本改善を目指します!

リアラインコアって聞いた事ございますか?

ゴルフをされている方、テニスをされている方が意外と知っているアイテムでもあります。

このリアラインコアの特徴は、肋骨と骨盤にベルト状の運動補助具を巻いて体操を行うことによって、姿勢の矯正、動きの教育を行えるということです。

理にかなっていて効果バツグンのアイテムでもあります。

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お客様の声 杉並区浜田山 20代 女性

動きや良くなり、今まであった肩こり、腰痛がウソのように楽になりました!びっくりしたのと同時に感動です!

継続性をもって矯正をすると根本的に改善が見込めるとアドバイスをいただきましたので、続けて頑張りたいと思います。

矯正ベルトと炭酸はとっても気持ちが良く、クセになりそうです!
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

交通事故、むち打ち損傷でお困りの方は浜田山CAZU整骨院まで

 

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